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001香拌鱼丝
口味:清香鲜咸
时间:20分钟
原料:青鱼中段1块(约400克),芹菜100克,熟火腿25克,鸡蛋清适量。
调料:精盐、味精、胡椒粉、淀粉、酱油、香油、植物油各适量。
准备工作:
1.芹菜去根和叶,取嫩芹菜茎洗净,切成丝,放入沸水中焯烫一下,捞出沥水,加入少许精盐和味精拌匀,码放在盘内垫底。
2.青鱼剔去鱼骨,片去鱼皮,洗净、沥水,先片成大片,再切成5厘米长的细丝。
3.青鱼丝放入碗中,加入少许精盐、味精、胡椒粉、淀粉和鸡蛋清拌匀上浆。
制作步骤:
1.鱼肉丝入热油锅滑油,捞出,再放入沸水锅中焯烫一下,捞出沥水,放在芹菜上。
2.熟火腿切丝,入油锅中略煸,撒在鱼丝上。
3.剩余的精盐、味精、酱油、胡椒粉放入碗中调匀成味汁。
4.将味汁浇在码放好的鱼肉丝上面,再淋上烧热的香油即成。