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074糖醋瓦块鱼
口味:酸甜脆嫩
时间:20分钟
原料:武昌鱼1条(约400克),洋葱、冬笋、胡萝卜、香菇、豌豆各适量。
调料:葱花、姜末、蒜片各少许,精盐、味精、白糖、淀粉、料酒、酱油、白醋、番茄酱、清汤、植物油各适量。
准备工作:
1.武昌鱼洗涤整理干净,取净鱼肉,用坡刀切成瓦块状,放入碗中,加入少许精盐、味精、料酒、淀粉拌匀上浆。
2.洋葱去皮、洗净,切成小片;香菇泡发,去蒂、洗净,切成小丁。
3.冬笋、胡萝卜分别去皮、洗净,沥净水分,均切成小丁。
制作步骤:
1.锅中加油烧至七成热,放入鱼块炸至熟透,捞出沥油。
2.锅留底油烧热,下入葱花、姜末、蒜片炝锅出香味,再烹入料酒、白醋,放番茄酱、洋葱、冬笋、胡萝卜、香菇略炒。
3.加入酱油、白糖、精盐、清汤烧沸,用水淀粉勾薄芡,放入鱼块、豌豆炒匀入味,装盘即可。