原 料:蚌肉60克,净老鸭肉150克。
调 料:生姜2片,精盐、料酒各适量。
做 法:
① 将蚌肉洗净,沥水备用。
② 将老鸭肉洗净,剁成块,入沸水锅中,加入料酒焯烫去血污、腥味,捞出沥水待。
③ 将蚌肉、老鸭肉、姜片放入炖盅内,再加入12杯清水,炖盅加盖,入锅用文火隔水炖2小时,加入精盐调味即成。
功 效:
鸭肉性味甘、咸、微寒;有滋阴养胃、利水消肿的功效。