新编营养粥配小菜
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拌菜中的调味品

根据原料特性调整调味料用量

不同性质的菜有不同的作法,比如对于海鲜、鸡鸭或蔬菜类原料,烹调时味道要淡一些,才能保持原有的鲜味,太甜、太咸、太酸、太辣都不好;但对于腥臊臭味较重的牛、羊类原料,在拌制时就必须多加一些调味料才能去除异味。

根据季节不同调整调味料用量

夏季出汗多,凉拌菜肴最好清淡、不油腻,而冬天需要祛寒及保暖,香浓、肥美的凉拌菜肴较受欢迎。因此调味品的选用及添加份量,往往会因不同季节和不同地方而异,甚至一天早、中、晚三餐,各人对食物口味也有不同的需要。

根据对象不同调整调味料用量

常见的情形是,同样一份糖醋酱汁,对老人来说太甜,对小孩儿来说却太酸;脑力劳动者和体力劳动者,对口味的要求也不尽相同,可见菜肴的调味比重及味型的选择并没有绝对的标准,而应视对象来调整。