言传身教，实现“无为而教”

父母要知道，自己的一言一行都会对孩子的行为、习惯、品质、素质产生很大的影响。有研究表明，自母亲怀胎开始，胎儿就与母亲互相分享着彼此的意念和心情；孩子出生后，更是与家庭有着千丝万缕的亲密联系。

打一个形象的比喻，孩子的眼睛就像一台摄像机，每天眼睛一睁开，录像的功能就被激活，它将眼前的一切画面都毫无保留地录下来，并分类存盘；孩子的耳朵则相当于超级录音笔，凡是听到的，无不留下痕迹。

因此，可以说，父母的言行举止都是孩子模仿的对象，他们的一举一动都是最佳的活教材。有时候，父母根本不用特意教什么，孩子在不经意间就已经学到了父母的为人处世之道。

俄国著名文学家托尔斯泰曾说过这样一句话：“教育孩子的实质在于教育自己，而自我教育则是家长影响孩子最有力的方法。”

因此，要想提高孩子的专注力，家长就要以身作则，时刻给孩子做出最好的榜样，从而使教育达到“无为而教”的最高境界。

为此，父母要先从以下几个方面努力。

1．重视以身示教的力量

一些家长认为，教育孩子很简单，就是当孩子不懂或者不会的时候，给予他指导，教他学会；当孩子犯错误或者发现孩子缺点的时候，就批评他、教育他。这些教育方法固然重要，也是我们应该去做的，但是教育的内涵远远不止这些。

比如，对于孩子走神、分心的问题，如果家长一味地告诫孩子“学习要专心，不要走神”，则这种空洞的说教往往收效甚微，有时甚至会让孩子产生逆反心理。

国外权威教育家经过长期的观察研究，得出了一个结论：父母对孩子的影响，行为比言语更重要。这和我们常说的“身教胜于言传”“以身示教”的观点不谋而合。

我们来看一个画面。

爸爸和女儿约定下午一起去书房，爸爸忙工作，女儿做功课。可是，没多长时间，女儿就有点坐不住了，她开始左顾右盼，一会儿吃点零食，一会儿玩玩铅笔……而爸爸始终专注于自己的工作。

女儿看到爸爸专注的样子，感觉很羞愧，也开始认真地学习起来。

就这样，父女两人专心致志地工作、学习了一下午。

这是一幅多么温馨的画面！父亲的专注，深深地感染了顽皮的女儿，使她也变得专注起来，这就是以身示教的力量。

以身示教是一种润物细无声的教育，是一种潜移默化的教育，也是最有效、最有力度的教育。凡是我们希望孩子做到的，自己首先要做到，然后再以这种无声的教育，慢慢影响、感染孩子，使他效仿自己的做法。

2．善于通过孩子反观自己

许多父母一看到孩子注意力不集中，就会劈头盖脸地指责孩子，甚至打骂孩子，但是从来没想过孩子出现这样的行为可能和自己有一定的关系。

美国著名亲子关系专家哈尔·爱德华·朗克尔曾告诫父母：“你能为孩子做的最伟大的事情，就是把焦点放在你自己身上。”意思是说，当孩子的言行出现偏差的时候，父母不要将焦点放在孩子身上，对孩子横加指责，而是应该把焦点放在自己身上，透过孩子的言行反观自身，看看自己身上是否存在类似的问题。

事实上，中国古人早就提出过类似的理念，比如孟子在两千多年前就提出了“行有不得，反求诸己”的观点。因此，当孩子出现问题的时候，家长要先反省自己。

比如，孩子出现专注力不够的现象，父母在反观自身的过程中，如果发现自己身上并没有类似的现象，就要寻找孩子分心的其他原因，并对症下药；反之，父母就要改变自己，以自己良好的言行感染孩子，以此提高彼此的专注力。

3．要改变孩子，先改变自己

一个人要想改变别人，首先要改变自己。同样的道理，要想纠正孩子注意力不集中的行为习惯，父母首先要改善自己注意力不集中的坏毛病。只有这样，孩子才能真正地改变。

比如，家长和孩子一样，注意力容易分散，那么，家长就要努力克服这种不良的行为习惯，即使周围有噪声，也要专注于自己的事情。这样，孩子就会受到感染，就不会轻易受到外界的干扰了。

不过，需要注意的是，如果周边发生了比较危险的事情或者出现了一些紧急情况，孩子就要立刻放下手头的事情，以使自己远离危险或者去应急。