负能量人人都有，但高情商人士可以较好地管理情绪，不让自己被心中的负能量压垮。可惜大多数人并不能控制好消极情绪的闸门，反而以各种非理性思维为借口，放任消极情绪像洪水一样蔓延。假如我们不能克服这些非理性思维的负面影响，就无法保持情绪和理智之间的平衡，更谈不上提高自己的情商了。
