轻松搞定一日三餐
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牛肉煎饺

原料:

牛肉末300克,姜末适量,香菇末80克,高筋面粉100克,低筋面粉150克,生粉适量

调料:

白糖3克,盐3克,鸡粉3克,食用油适量

功效——补中益气

做法:

1.将高筋面粉、低筋面粉倒在操作台上,用刮板将材料拌匀,开窝。

2.把温水倒在混合均匀的面粉上,用刮板慢慢搅拌。

3.将冷水倒在面粉上,揉搓成纯滑的面团即可。

4.将牛肉末、姜末、白糖、盐、鸡粉放入碗中,拌匀。

5.倒入香菇末,拌匀,分三次倒入生粉,并搅拌匀。

6.倒入食用油,拌匀。

7.用刮板从备好的面团切一块,再揉搓成长条状,用手摘成约10克一个的小剂子。

8.用擀面杖将小剂子擀平、擀薄,即成饺子皮。

9.在饺子皮上放入适量的馅,将饺子皮对折呈波浪形,捏紧,即成饺子生坯。

10.将包好的饺子生坯放入蒸隔,用蒸锅大火蒸煮5分钟。

11.揭盖,取出蒸好的饺子,装入盘中待用。

12.煎锅中倒入适量食用油烧热,放入蒸好的饺子,煎至两面成金黄色。

13.将饺子装入盘中即可。