气硬排结合教学在排球垫球教学中的实验研究
摘要：笔者在高校公共体育选修课排球垫球教学中，分别采用以气排球、硬式排球相结合的教学与单纯硬式排球教学进行教学实验对比，在实验的第二周、第四周对学习的效果进行对比。结果表明：气排球、硬式排球相结合的教学效果较好，特别是在教学的初期阶段，气排球、硬式排球相结合，非常有利于学生掌握垫球技术。建议在垫球教学中采用气排球与硬式排球相结合的方法。
关键词：气硬排结合；排球；垫球教学
排球作为三大球之一，由于其具有高度观赏性、集体性，以及我国女排曾经取得的辉煌成绩，使我国排球运动风靡一时，参与排球运动的人数较多。但随着普通高校公共体育选修课的进一步深入，许多新兴的体育运动项目进入校园，如网球、羽毛球、定向越野等户外运动越来越受到学生的喜欢，而作为传统项目的排球运动则面临挑战。另外，传统的排球教学以硬式排球为主，硬式排球球体较硬，在垫球过程中，致使手臂容易出现瘀血红肿，造成疼痛。特别是在天气寒冷的情况下，学生在垫球时往往会出现胆怯、畏惧疼痛的心理，学习效果较差，导致大学生参与排球运动的积极性不高，严重影响了排球在高校校园的广泛开展。气排球相对硬式排球，材质轻软、气压较小、球速飞行较慢、击打时无疼痛感；但由于较轻，受风速影响较大，不适宜在室外进行比赛，对场地要求较高，不利于排球运动的普及。
因此，本研究借助气排球和硬式排球的特点，在排球垫球教学中做了有益的尝试，旨在提高大学生排球的学习效果和运动兴趣，以促进排球运动在大学校园健康、有序地开展。
1 研究对象和方法
1.1 实验对象
本研究以四川农业大学2013级公共体育排球选修课的80名学生为实验对象。
1.2 研究方法
1.2.1 实验法
本研究选取四川农业大学2013级公共体育排球选修课的1班共40人为实验组，采用气排球和硬式排球相结合的方式进行垫球教学；2班共40人为对照组，采用传统的硬式排球进行垫球教学。整个实验过程共4周，8学时。实验前，对实验组和对照组的学生进行身体素质测试（4×10米往返跑、原地推铅球、男子引体向上/女子仰卧起坐）和自垫球测试。实验的第2周测试两组的自垫球（数量和技术技评）。实验后，进行身体素质测试（4×10米往返跑、原地推铅球、男子引体向上/女子仰卧起坐）和两人对垫球技术测试（数量和技术技评）。实验前两组学生的身体素质和自垫球测试结果，经T检验后无显著性差异。在教学中，实验组和对照组均采用统一的教材、相同的学时和教师。
1.2.2 访谈法
实验前、后，对参加实验的学生进行座谈，了解学生对实验的看法和实验前后的自我感受。
1.2.3 数理统计法
本研究运用Excel 2003和SPSS 17.0，对实验组和对照组的数据进行配对U检验和两独立样本T检验。
2 结果与分析
2.1 实验前后两组学生身体素质测试结果分析
由表1可知，经过4周的实验后，实验前后两组学生各项身体素质指标均无变化。4×10米往返跑、原地推铅球、引体向上（男子）/仰卧起坐（女子）三项指标，实验组和对照组变化不明显，均无明显差异（P＞0.05）。
表1 实验前后两组学生身体素质统计
2.2 实验第2周两组学生自垫球测试结果分析
2.2.1 实验第2周自垫球数量测试结果分析
自垫球是反映学生垫球学习效果的一个重要指标。由表2可知，在实验的第2周，对自垫球进行测试，实验组与对照组在自垫球数量上，均呈显著性差异（P＜0.05）。数据表明，采用气排球和硬式排球相结合的教学方法，学生在自垫球数量上要明显高于单纯用硬式排球进行自垫球教学的学生。
表2 实验第2周两组学生自垫球数量统计表（M±SD）
注：*表示P＜0.05有显著性差异；表示P＜0.01, **差异非常显著。
2.2.2 实验第2周自垫球质量测试结果分析
技术评定是反映学生掌握运动技术质量的一个重要指标。表3列出实验后第2周实验组和对照组学生自垫球质量的比较数据，男生经过2周的垫球学习后，实验组与对照组自垫球的技术评定呈显著差异（P＜0.05）；而女生组自垫球技术评定差异非常明显，具有非常显著性差异（P＜0.01）。由数据可知，气排球和硬式排球相结合的教学方式与传统的硬式排球教学相比，更有利于学生对自垫球技术动作的掌握，尤其是女生。
表3 实验第2周两组学生自垫球技术评定统计（单位：人次）
2.3 实验后两组学生垫球的测试结果分析
2.3.1 实验后垫球数量测试结果分析
两人对垫球是垫球教学的一个重要环节，它可以反映出学生球性的好坏和垫球动作掌握的程度，而数量是反映动作熟练程度的标志。由表4可知，女生经过4周的实验后，实验组与对照组在两人对垫球达标数量上呈显著差异（P＜0.05）。而男生在两人对垫球数量上，没有差异性（P＞0.05）。在两人对垫球上，气排球和硬式排球相结合的教学好于单纯的硬式排球教学，可以有效提高女生的对垫球数量。
表4 实验后两组学生垫球数量统计（M±SD）（单位：次）
注：*表示P＜0.05，有显著性差异；**表示P＜0.01，差异非常显著。
2.3.2 实验后对垫球的技评测试结果分析
技术评定可以反映学生掌握技术动作的好坏。由表5可知，经过4周的实验后，实验组与对照组在技术评定上均呈显著性差异（P＜0.05）。数据说明，气排球和硬式排球相结合的教学方式更有益于学生掌握对垫球技术。
表5 实验后两组学生垫球技术评定统计（单位：人次）
3 结论与建议
3.1 结论
第一，气排球和硬式排球在提高学生身体素质方面无显著性差异。在提高学生身体素质方面，可以根据学生、场地、器材等情况，自由选择。
第二，在教学初期，采用气排球和硬式排球相结合的方式进行垫球教学，可以非常有效地提高学生的学习效果，特别是有助于女生迅速掌握垫球技术动作。
第三，气排球和硬式排球相结合的教学方式可以显著提高学生的垫球技术，教学效果好于单纯的硬式排球教学。
3.2 建议
第一，采用硬式排球和气排球教学在提高身体素质方面没有差异，因此，在排球教学中，可以根据不同的授课对象，选择不同材质的排球。
第二，在天气较冷或者女生较多的班级，建议采用气排球和硬式排球相结合的方式进行垫球教学，减少硬式排球带来的畏惧心理，帮助学生迅速掌握技术动作，提高学生的排球兴趣，促进排球运动在高校校园健康发展。
参考文献
[1]宋元平．软式排球运动在高校休闲体育中的价值[J]．体育科学研究，2007, 11（2）:93-95.
[2]王清梅．天津市普通高校软式排球教学现状的调查分析与对策研究[J]．周口师范学院学报，2010, 27（5）:132-134.
[3]马丙奎，赵海龙，刘勇．软硬兼施：软硬排结合教学对硬排传球效果影响研究[J]．体育科技文献通报，2010, 18（8）:9-10.
[4]郑旗，李吉慧．现代体育科学研究的理论与方法[M]．北京：人民体育出版社，2001:295-318.
[5]祁国鹰，等．体育统计应用案例[M]．北京：北京体育大学出版社，2005:21-35.
[6]张兴林．对免充气软式排球的认识及其与硬排球在小学低年级阶段的应用比较[D]．北京体育大学，2001.
[7]黄斌．采用软式排球与传统排球授课对教学效果影响的比较研究[J]．武汉体育学院学报，2002, 36（1）:124-125.
[8]王革．软式与硬式排球技术教学实验对比研究[J]．北京体育大学报，2005, 28（2）:28-32.
[9]靳小雨，等．软、硬式排球前后教学效果的实验论证和教学进度安排研究[J]．天津体育学院学报，2002, 17（4）:55-57.