第1章 心理学基础

本章是为没有心理学基础的读者准备的，如果你学习过相关的心理学知识，可以直接跳过。尽管如此，我还是建议你阅读本章内容，相信它花不了你多少时间，这对你深刻理解认知行为疗法的理论基础还是有帮助的。