3 勤洗手有助于预防新型冠状病毒感染，这是真的吗？

答：正确洗手是预防消化道感染和呼吸道感染的有效措施之一。洗手可以有效减少新型冠状病毒的传播，避免病毒通过手进入眼、口、鼻，从而进入呼吸道或消化道，侵入人体并致病。我国国家疾病预防与控制中心、世界卫生组织等权威机构均推荐用肥皂和清水（流动的水）充分洗手。即通过充分涂抹肥皂和揉搓动作，有效清除皮肤表面的污垢和微生物，防止细菌和病毒通过“手—口”传播。

此外，根据心理学上“具身认知”的观点，生理体验与心理状态之间有着强烈的联系。当我们洗净双手后，心里也会有一种被清洁洗涤的感觉，进而产生一种愉悦放松的体验。这种体验有助于降低我们对新型冠状病毒感染的担忧和焦虑。