第83章 劳其筋骨

今天的太阳光线很强，清晨已经明晃晃地照射在树枝上，幸好李游窗前的梧桐比周围的树都高大一些，挡住了强光，余光缓缓照进来，有些温凉。

上完直播课，快速整理笔记，复习、记忆，李游又学习了英语。

白天一人在家，中午父母不回来，李游整理运动背包，学习利用中午休息时间健身的友友，在路边的糕点铺，买了一大块蛋糕，边走边啃，到健身房时，蛋糕也吃完了，午餐算解决了。

换好衣服，来到器材区，李游先做热身运动。对面挥汗如雨的小黄，正在深蹲，一个又一个，二十个一组，总共做半小时。蹲下至大小腿成九十度，腰背成一条直线，从背后看，小黄的背，似平板。随着她一蹲一起，汗珠大颗大颗地从脸上涌出，衣服已经湿透。

小黄做完一组动作，歇息的时候，李游半是尊敬半开玩笑：“你对付自己可真狠，狠过任何对付你的人。”

“任何人虐我，都不及我自己虐自己，”小黄爽朗地大笑，“世界上还有什么困难能难倒我，我要做女中豪杰。”

“向你学习，你是我的榜样。我吃不了你所吃的那份苦，下不了你所下的功夫，但是我的努力与付出，也强过了许多人。”这是李游发自心底的声音，很真诚。

“你们俩都很优秀，身材又好，是我们健身房的标杆。”旁边锻炼的友友欣羡着夸赞两位。

“小黄是标杆，我们健身房里无人能超越。”这是大家有目共睹的，李游这句话无人能反驳。

“你们都是我们学习的楷模。”

小黄说：“大家一起坚持，一起切磋，把身体锻炼好，既健身又健美。”

认真健身的人，做的每一个动作，都是在自虐，在挑战自己的极限。每一次李游拼尽最后一丝力气，正为自己的付出欣尉时，总会发现身旁有那么两三人，脸上的汗珠如线，肩胛处涌出的汗如豆大的珍珠，密密麻麻地布满。李游的心就在敬佩与自责中煎熬。

李游请教过教练，教练讲：“你加大运动量，也会流汗如雨。”

想一想锻炼过程中咬牙坚持的不易，幻想自己加大运动量后的情形，李游对汗如雨下的健友们心里生出高山仰止的情怀。

李游和夷敏谈过对小黄毅志力的佩服，如同佩服夷敏的才华和见识。

“每天虐自己千百遍的人，是坚强无敌的人。游子，你只能和这种人做朋友，不能做对手，否则是以卵击石。”夷敏调侃道。

李游被夷敏逗乐了：“敏，小黄不仅是虐自己，简直是每天挑战自己的极限千百次，我已经视她为英雄了，那里敢做她的对手。”

一个每天无数次地挑战自己的人，是不会被打败的，她坚强、坚韧、坚定，步伐稳定而又矫健。她一旦成了你的朋友，就是你强有力的精神支撑。

李游为有小黄这样的朋友而深感荣幸，为有夷敏这样的闺蜜而感到幸运。

母亲曾若水也曾经讲过：“当我的拳头击打沙袋的时候，周围的一切都不在了，眼中只有沙袋，心里只有击打在沙袋上的快感。世间种种，都无影无踪，人情冷暖，都烟消云散。”

父亲李让讲：“古人云，劳其筋骨，是有道理的，劳其筋骨的过程，是培养意志品质的过程。”

正如自己虐，胜过他人虐。