第22章 很厉害了
看见林书的跑步姿势,秦晓微眯了眯眼,明白小姑娘为什么跑步不好了。
秦晓落在了他们后面一些,但也只是几步就追上了林书。
秦晓放慢脚步,就着林书的步子在她右手边慢慢跑着,顺便时不时的提醒她几句:
“把手摆起来。”
“步子跨大一点,腿抬高些。”
“跟着自己的节奏,不要乱了呼吸。”
“不要闭着嘴用鼻子呼吸,用嘴呼吸,但是嘴也不要张大了。”
秦晓人高腿长,跟着林书跑步的节奏就像散步,边跑边说话还气息平稳。
林书认真听了秦晓的话,按照他说的话去做,跑得确实比之前要轻松一些。
林书和秦晓需要跑的圈数不一样,四百米一圈的跑道林书只需要跑两圈,也就是八百米。秦晓则需要跑两圈半,就是一千米。这一组的其他人已经快跑完一圈半了,林书和秦晓才跑完一圈。
按照她现在这个速度,秦晓要是继续跟着她跑一准及不了格,及不了格的话还得重新测试,林书不想秦晓被自己拖累着重跑一次:“你自己跑吧,时间不够了。”
林书说话的声音很重,喘得很厉害。
“别说话,还有半圈。”
刚才说那句话的力气已经是林书强撑着说出来的了,怎么可能还有力气说话,就算是让她停下来她都要等一会儿才能开口说话了。
跑步的时候开口说话真的太累了,怎么秦晓那么轻松啊。
还剩最后几十米的时候周意就已经站在终点等着林书了,秦晓看了眼手腕上的手表,按照林书现在这个速度跑到终点离及格的时间还有三十多秒钟,足够了。
“林书,还有二十米,能不能冲刺?”
林书扭头看了他一眼,没说话,转回头去就咬紧了牙,闭着眼,用尽了全身的力气把步子跨得更大,把速度变得更快。
秦晓也跟着林书把步子调大,步频调快了些。
林书闭着眼,什么都看不见,脑海里只有一个念头,就是冲刺过终点。
在林书跨过终点线的一刹那,周意就把筋疲力尽的林书抱在了怀里,防止她摔倒在地。
与此同时,距男子一千米的及格时间已经不足三十秒。秦晓若是在这三十秒内跑完两百米,就不用再跑一次。
正常情况下,对于一个十七岁的男生来说,三十秒内跑完两百米是绰绰有余的。
可秦晓现在跑了八百米的,体力消耗了不少,想要在三十秒内跑完两百米可能性不大。
看到林书在规定时间过了终点,秦晓也放开了步子,比之前和林书一起跑的速度快了好几倍,更有一种跟体育生不相上下的视觉冲击。
所有人的视线都被秦晓快速移动的身影吸引了过去,就连刚跑完八百还没缓过来的林书也目不转睛的盯着秦晓。
秦晓的速度很快,刘海被风掀起,一双长腿不断的交换着,还没看清前一个步子,另一条腿已经跨了出去。
秦晓就在所有人都注视下,以这样极快的速度冲过了终点。
何想按下计时器,看了眼上面的时间,还有四秒钟到及格时间,也就是说秦晓在体力不足的情况下仅仅用了二十六秒钟就跑完了两百米。
周意跑去看了秦晓的用时,一张脸上都写满了震惊和敬佩。
“书书,校霸太厉害了吧,跑完了八百米还能二十六秒跑完两百,要是正常情况下,差不多二十三左右就能跑完两百吧。”
林书对体育这方面不了解,不清楚二十三秒跑完两百多有厉害,但是周意初中就是校田径队的,高中是为了学习才没练的,看周意的样子,二十三秒应该很厉害了。