序言 要远离焦虑，就做硬核父母

中国人民大学心理研究所所长 俞国良

AI时代到来，社会处于转型期，人们正面临着生存压力和情绪焦虑。为人父母，我们体恤到生活的不易，都希望孩子拥有美好的未来，所以对孩子的教育问题也变成了压力的来源之一。AI时代的教育理念与方法也正面临着巨大的变革，未来型人才一定不是“一”字型人才，知识博而薄，也不是“1”字型人才，知识深而窄，而是“十”字型人才，知识与专业相互交融，能够在交点上创新。

家庭作为孩子的第一所学校，又该如何更新理念和方法，培养出适应时代需求的未来型人才呢？也许AI可以帮助我们解决高难度的逻辑运算、大信息量的学习记忆，但它无法替代我们去感受、去处理情绪、去体验意义与价值感。我们生而为人，何以为人？这不是知识信息逻辑计算可以解决的问题。有人说当一个人把在学校学到的知识忘掉，剩下的才是教育。真正的教育一定不是教会孩子知识，而是教给他们生存与学习的能力，比如培养良好的社交能力、健全的人格和健康的身心，从而形成稳定成熟的人格与心智。所以，时代在飞速前进，父母们要与时俱进。家庭教育是双向交流、互相影响的过程，愿我们都能更新自己的心智模式，注重与孩子进行积极有效的沟通，建设良好的亲子关系，成为多核更硬核的养育者及教育者。

本书作者及其团队十几年间专注于家庭教育领域的研究及实践，其所提供的清晰的理论框架、丰富的案例分析与实操示范等，符合学习规律的内容设计，符合AI时代的读者的学习与认知规律，有助于读者树立养育的信心和正能量。本书也将从多个维度帮助读者应对并化解教养焦虑，把你逐步锻造成为AI时代的硬核父母。