经络及穴位，宝宝自带的“药方”

儿童经络穴位图

无论大人还是小孩体内都拥有一个强大的自我调节系统，它往往深藏不露，看不见也摸不着，其中最管用的当属经络及穴位。经络，实乃人体经脉与络脉的总称，运行着全身气血、联络着五脏六腑、沟通着上下内外、调节着身体各部分。纵观小儿经络图谱，它就像一座城市的各路通道，经脉就相当于国家级的高速路，络脉就好比省级高速路，而经络上的一些小分支就是所谓的乡间小道。任何一条道路出现问题，交通便不畅甚至瘫痪。经络若是不通，百病必来侵犯。

如果经络是气血运行的通道，呈现出来就是一条条线，那么，穴位就是气血停留汇聚的地方，图上看到的就是一个个小圆点。你可别小看这些点，那可是人体健康与疾病的指向标，也就是说，人体的身体状况通过相对应的穴位都会呈现出一定程度的反应或提示。

我们都知道，人体有数百个穴位，而小儿身上的某些穴位却是特有的。比如，成人按摩攒竹穴，小儿则被称为“推坎宫”。再者，小儿的穴位不仅是点状的，还有线状、面状的。这是因为有些穴位随着经络走向，故而呈现线状结构；而有些穴位随着身体区域性反应故而呈现出面状。比如，小天心、一窝风、二扇门则为点状穴位，三关、天河水、六腑则为线状，腹部、板门等则为面状。另外，小儿的5个手指分别对应着人体五脏，即拇指对应脾、食指对应肝、中指对应心、无名指对应肺、小指对应肾，经常抚触或推拿这5个指头有利于五脏的调理。

小儿抚触及按摩其实与成人按摩的作用原理是大同小异的，都是以刺激穴位与疏通经络来防病治病、保护健康的，只是作用的穴位与经络有所不同。例如，宝宝睡不安稳，可推天门；宝宝感冒了，可轻揉太阳穴；宝宝流口水不止，可按揉承浆穴；宝宝咳嗽或气喘，可推无名指上的肺经；宝宝食欲不振，可推拇指上的脾经；宝宝小便赤涩，可推中指上的心经等。

儿童按摩大部分是点状的按摩、面状的抚触、线状的推揉，故在取穴上的要求并没有那么严格，主要以体表标志与折量分寸法为标准。所谓的体表标志即以五官、毛发、乳头、肚脐、骨节或肌肉的凹陷或凸起为取穴的标志。比如，两乳中间取膻中穴。所谓的折量分寸则需将人体不同部位规定成一定的长度，折成若干等分，称为1寸。比如，若将手腕横纹到手肘横纹的距离规定为12寸，将其分成12等分，那么每份即为取穴中的1寸。