审梦的提问脚本要这样设计
平日里,有一些朋友在分析梦的过程中,也曾经尝试过用审梦的方式去工作。刚开始工作的时候,他们还能提出许多问题,可是,问着问着就迷失了方向,就不知道该问什么了,于是就败下阵来,转而寻求其他方式继续工作,甚至会选择投射式的解释方法,从而又回到了解梦的老路上去。
其实,审梦过程是需要提问脚本来支撑的。初学者在熟悉梦境内容和了解梦者信息之后,可以将自己编辑的提问脚本写出来,然后顺着脚本去逐个提问,等到积累够一定的经验时,就不需要将脚本写出来,记在脑子里就行了。脚本不是一成不变的,而是要时刻根据审梦的进程来调整变化的。
若根据脚本对梦者影响的深度来分,审梦的提问脚本可以分成初始脚本、随机脚本和终极脚本。
初始脚本,也叫一级脚本,它主要是针对梦的字面意思来编写的,释梦师通常会有比较充裕的时间来思考,编写难度相对较小,经过简单的训练之后,初学者也很容易掌握。
随机脚本,也叫二级脚本,它是根据梦者对初始脚本中问题的回答情况来随机设定的,具有一定的或然性、针对性和时效性,随机脚本的编写留给释梦师的时间非常短暂,必须在梦者回答完初始脚本提出的问题之后,立即根据梦者回答的情况进行现场随机编写并即时发起提问,最好不要出现明显的时间间隔,初学者经过反复训练后,也可以掌握。
终极脚本,也被称为三级脚本,终极脚本的编写比较复杂,它既不是针对梦境内容,也不是针对梦者的个人信息来编辑,再根据梦者对初始脚本的回答情况来随机设定的,而是根据阻止梦者理解梦境的阻抗类型和防御方式来编写的。它是从深层激活梦者参与理解梦境积极性的关键环节,这就要求释梦师在审梦过程中必须准确地理解梦者的阻抗类型和防御方式,如果没有深厚的心理学理论功底和丰富的心理咨询经验,初学者往往很难快速掌握终极脚本的编写技巧。
初始脚本、随机脚本和终极脚本三者并不是彼此孤立、互不相干的,而是相互依存、相得益彰的。在审梦过程中,三种脚本的运用不是依次出现、层次分明的,而是视审梦的具体情况而定,随机出现、交叉运用的。
举一个例子来说明吧。
一位43岁的已婚女性,现就职于一家私企,前不久,她做了这样一个梦。
我早上醒来后,好像住在一家酒店里,怀里抱着一个外国小孩,孩子很听话,在怀里不哭也不闹。后来,酒店管理员说要打扫卫生来迎接重要的客人,让我帮忙带一下小孩。我抱着孩子在酒店里走来走去,客人们好像都认识这个小孩,一个个都过来和他打招呼。这时,我发现客人们都非常矮小,我感到诧异。过了一会儿,一个服务员来了,接过那个小孩,我此时看了小孩一眼,发现他很老成,穿戴像大人一样。我走过去问服务员这小孩多大了,服务员笑着告诉我,这个小孩是中年人了。我仔细一看,发现他真的是中年相貌,中年打扮,就是长得矮了一些。
关于这个梦,在运用审梦的方法工作之前,可以简单地先编写初始脚本,以备分析过程之用,具体如下。
初始脚本一:这家酒店能让你联想到什么地方?
初始脚本二:这些重要的客人都是什么人,其中有没有你认识的人?
初始脚本三:向你走过来并从你手中接过小孩的服务员能让你联想到谁?
初始脚本四:这个像成年人一样的外国小孩能让你联想到谁?
构成初始脚本的这四个问题虽说简单,但每个问题都对理解这个梦至关重要。对于领悟能力非常强的梦者来讲,有这四个问题就可能已经帮助梦者打开理解梦的突破口了,而对于一些领悟能力比较差的梦者来说,释梦师再准备一些随机脚本才是上策。为了更为清晰地表达随机脚本与初始脚本的关系,我继续使用上面的梦例,在每一个初始脚本之下再预先编辑几个随机脚本,以备分析之用,具体如下。
初始脚本一:这家酒店能让你联想到什么地方?
随机脚本1:什么地方也给你像酒店一样的感觉?(如果梦者回答想不到什么地方,释梦师可运用这个问题或类似的问题启发梦者思考。)
随机脚本2:这个地方与酒店有什么相似之处吗?(如果梦者回答了一个地方名称,释梦师可以运用这个问题或类似的问题进行更进一步的启发。)
随机脚本3:除此之外,还能想到什么地方?(如果释梦师判断梦者回答的地方名称与梦境分析可能无关,可以运用这个问题继续提问。)
初始脚本二:这些重要的客人都是什么人,其中有没有你认识的人?
随机脚本1:你感觉他们有可能像什么人?(如果梦者觉得想不起来具体的人,或者说不认识,释梦师应该通过模糊提问,帮助梦者从感受出发,解除思维定势的约束,进而启发梦者思考。)
随机脚本2:这种陌生的感觉,在你与身边人的关系中,有没有感受过呢?(如果梦者想不起来这些重要的客人是什么人,却回答了自己与他们之间的关系给人一种陌生的感觉,那么,释梦师就可以立即从感受入手,帮助梦者探索这些人的现实来源。)
随机脚本3:你与他们的关系怎么样?(如果梦者想到了一些认识的熟人,释梦师就可以通过此问题进一步询问这些人与梦者之间的关系,并借机将这个梦的分析引向深入。)
初始脚本三:向你走过来并从你手中接过小孩的服务员能让你联想到谁?
随机脚本1:服务员接过小孩的过程中给你留下了什么样的印象?(如果梦者一时想不到合适的人,释梦师可以通过此问题旁敲侧击地引导梦者进行相关思考。)
随机脚本2:服务员接过小孩的过程中有什么特别的表达吗?(如果梦者的想象不能深入,可通过这个问题,引导梦者思考其中的细节。)
随机脚本3:在你的家庭中,谁像服务员一样?(如果梦者联想不到一个具体的人,释梦师可以转而探究一下这个服务员是否与梦者的家庭成员之间发生了置换,此时,运用这个问题来试探一下,可能会有斩获。)
初始脚本四:这个像成年人一样的外国小孩能让你联想到谁?
随机脚本1:你身边有没有谁让你觉得他或她很幼稚?(如果梦者想不到合适的人,那么,可以通过这个问题来进一步引导。)
随机脚本2:在你的生活中,谁已经成人了,但看起来还像个小孩?(如果梦者想到了一些人,但与梦中的小孩并没有多少联系,那么,可以通过此问题来进一步引导。)
随机脚本3:外国人给你什么样的感觉?(如果梦者问到为什么这个小孩是外国人,释梦师不用直接回答问题,而是应该通过此问题来引发梦者思考,此时如果直接给出解释,可能会引发释梦师的主观投射。)
终极脚本通常很难预先编写,原因是释梦师无法准确估计梦者在审梦的过程中会不会出现阻抗或防御,也不知道这些阻抗或防御会在什么时候出现,更不知道梦者会以什么样的方式来阻抗或以何种形式来防御,释梦师只能在审梦过程中,随机而动,灵活而又快速地在大脑中编写终极脚本来应对审梦过程中出现的各种情况。
不过,终极脚本的设定也不是说没有任何预案,通常情况下,我们都会设定一些通用的预案,尽管这些预案缺乏针对性,但有这些预案,会让我们更加自如地应对一般的审梦过程中出现的困难情况。通用的预案有以下四种。
预案一:梦者不能投入到梦的分析情境中去
梦者可以在意识层面回答释梦师的提问,却无法在潜意识层面进入梦的分析情境,这可能是一种阻抗的表现。释梦师需要根据情况来具体分析,看看是双方的工作关系建立得不够好呢?还是梦者害怕领悟梦的深意后会引起焦虑?又或是梦者受到了外界因素的干扰而不能投入其中?当然,也可能是其他的未知原因所引起的。总之,分析清楚引起阻抗的原因,然后灵活处置,方能从容应对。
预案二:梦境分析中出现想不起来或遗忘重要信息的现象
回忆不起来与梦境有关的重要信息,虽然说有可能是因为信息太久远导致的,但也极有可能是阻抗引起的。即潜意识不愿意想起来,以免引发焦虑。想到了重要信息突然又忘掉,这是选择性遗忘的一种,有可能是由防御导致的,即通过遗忘保证心理世界的安全。面对这些问题,应对的重要方式就是解释,即解释防御和阻抗背后的意义,让梦者通过领悟防御或阻抗的意义而获得对梦的进一步理解。
预案三:梦者在即将领悟梦境的意思时突然转移话题
梦境通常都是要表达梦者不方便直接表达出来的一些潜意识想法,这些想法或许会暴露梦者的阴暗面,这是常人在意识层面不能接受和面对的。于是,即使审梦卓有成效,领悟即将达成,梦者也可能会通过突然转移话题来掩饰自己即将可能要面对的焦虑。面对这种情况,有两种策略可以参考:一种是耐心等待,等待梦者再次回到需要理解的梦的正确轨道上来;另一种是直接解释,解释梦者这种表现背后的深层动机,以期让梦者能快速领悟梦的真实意图。
预案四:梦者已经理解了梦的意思,但却矢口否认或攻击释梦师
有时候,梦者为了维护自己在释梦师面前的形象,对于引发自己焦虑、让自己没有面子或降低尊严的提问不予直接回答;或者对释梦师的试探性解释矢口否认,甚至直接攻击释梦师。这些表现通常表明了释梦师的工作方向没有错,但却遇到了强烈的阻抗,释梦师可以采取的最有效的方法依然是将梦者的所有表现一并呈现给梦者,让梦者看清楚自己的行为,以便理解其行为背后的动机和意义。除此之外,释梦师能做的就是等待,等待梦者领悟后再次回到正确的工作轨道上来。