修复自我关系：人生可以良性发展的前提

修复自我关系，是人生走上良性循环的前提！

自我关系不和谐，自我冲突和对立，人就会经常处在自己和自己较劲的状态，自己和自己过不去；也容易把因没有照顾好自己的情绪而产生的怨气转嫁给别人，尤其是转嫁给身边亲密的人，和别人过不去。

自我关系是打开人生诸多困境的一把钥匙。自我关系好，人就会处在一个自我支持、自我激励、自己可以为自己赋能和负责的状态，内在会有不竭的动力。而自我关系糟糕，人就会进入一个自我打压和自我厌弃的恶性循环，内耗极大，导致生命力萎靡不振，甚至引发抑郁。

只有顺畅自我关系，人才能越过越好。