第二篇 自我关系，人生大树的根

自我关系：人生一切的根源

人毕其一生的努力，把时间和精力全用在了维护外在的关系上，而恰恰忽略和忘记了一个更根本的、基石性的、决定了其他一切关系的关系——自我关系，即自己和自己的关系。

如果把人生比喻成一棵大树，那这棵大树的根就是自我关系，决定了人生这棵大树能否枝繁叶茂。自己和自己的关系决定了所有外在的关系！看起来的外在冲突，其实是内在冲突的演变和延伸；看起来是和别人过不去，其实根源是和自己过不去。人有情绪，大多数时候是因为没能照顾好自己而积压了怨气。

自我关系的和谐决定了所有外在关系的和谐。借由改善自我关系，理顺和顺畅所有的外在关系！