格林斯潘心理育儿0-5岁
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经典实例

有些宝宝在与父母建立关系时有点困难。你可能注意到宝宝对某些图像、声音或触觉比较敏感,或者他对你的表情有点摸不着头脑。他还隐约有点回避你或刻意保持距离的意思。就算他似乎有点羞于建立亲密关系,你也要让他知道他就是你的一切。

所有宝宝都有他独特的神经系统,你要学会调整你的育儿方式,来配合宝宝的个人情况。没有什么普适的方法能够把宝宝带进爱的关系中。每个宝宝都值得拥有量身定制的服务!在与宝宝的互动中,你要时刻准备好调整自己的方式,帮助宝宝更好地认识这个多姿多彩的世界。

·肌肉太紧或太松,以及无法做连续动作的宝宝

你也许注意到宝宝的肌肉有点太松,又或者太紧。看来需要调整他的肌力,让太松的肌肉听话,而让太紧的肌肉更有弹性。你如果能了解宝宝个人的肌肉情况,就能帮助他对自己的身体有信心,适当地回应父母的拥抱。虽然宝宝的肌肉还需要锻炼,但他的情感发展不应被这些小困难束缚。

那么到底什么是肌力呢?从字面上来讲,就是屈肌和伸肌之间的平衡。屈肌就是我们弯曲膝盖和弯腰时用到的肌肉。脖子向前弯曲也是靠屈肌的作用。伸肌则帮助我们站直、挺起或伸直背部。每个人的肌力各不相同,而我们成人的肌力在长期的运动中已经得到了调整。比如有些人弯下腰手指永远够不到脚趾头。如果你的宝宝肌力太小,为了看到你,他总要在抬头的动作上花很大力气,他一定会感到受挫。你也可能渐渐失去耐心,甚至有点被拒绝的感觉。因为你的宝宝肌力不够,他无法像其他同龄的宝宝一样向妈妈伸出双手。

有时候想要达到宝宝身体发育的一些里程碑,比如抬头、独立坐着,你的宝宝要比其他宝宝花更多努力。但就算他的肌肉做不到,你与他的亲密互动,也能培养出他忍受挫折的能力。

如何帮助宝宝学习使用自己的肌肉,能想做什么就做什么呢?首先观察一下,看看他的身体是太松还是太紧。假设你的宝宝对声音和图像反应积极,但把他抱在手上,感觉他的肌肉松松的,他无法调整自己的身体贴合你的怀抱。也许你在换尿布时发现他的腿松弛得不太正常,当他愤怒地哭泣时也不会把腿缩到胸前,好像肌肉有点疲乏无力。我们应当体谅这样的宝宝,因为他控制脸部肌肉想要笑一笑,都要比一般宝宝花更多的力气。他很努力地抬起头,想看看你的鬼脸和你怎么发出怪声音。他也很高兴有你的陪伴,却苦于无法做出相应的表达。当你走动时,虽然他心里很想追随你,但眼睛却跟不上你。

如果你面对面抱着宝宝,试着托住他的脖子,心存怜爱地与他嬉戏互动。你通过帮助他控制颈部,就能让他有更多机会在互动中得到快乐。你一定要有耐心和爱心,多给他一点时间,让他转动头部分别从左侧和右侧来研究你。你可以一边哼着儿歌,一边帮他锻炼肌肉。你也可以托住他的颈部和背部,让他的腿轻轻地抵在你大腿上,帮他做上下蹬腿的运动。

宝宝的肌肉太紧怎么办?肌力太强的宝宝不容易放松下来,因而很难融入你的怀抱。你可以把他抱在腿上,做一些轻柔的弯曲运动来增加宝宝的柔韧性。当他面朝上平躺着,你把他的膝盖推向胸前。他可能无法准确地控制自己的脑袋,脑袋会歪向一边。如果他的视线落在你脸以外的地方,你最好调整自己的位置,让你们可以四目相对。在你加倍的耐心和努力下,你们的亲密关系一定能鼓励宝宝锻炼转动、注视、微笑和发声。因为其实他心里很想转向你,对你微笑!

宝宝的肌力太强或太弱,对于做连续动作都会有困难。连续动作就是按照一定的顺序做一系列的事情,比如转头并观看,或从依偎变成拥抱。同样的,乐趣、耐心和不断的练习是进步的关键。在宝宝尝试新动作、新技能时,父母看到他屡屡受挫,心里一定不好受。看着他一次次伸手去拿玩具,但就差那么一点,还是够不着。如果你觉得他确实已经尽力了,就把玩具稍微推近一些,让他拿到,让他有点成就感。如果他在你的帮助下练习还是没有成效,那最好是求助儿科医生,看看是否让儿童发展专家给宝宝做个评估。

也有可能你的宝宝肌力完全没问题,只是对某些特定的形象、声音、触觉过度敏感。让我们再来看看上一章提到的宝宝们:卡拉、布莱恩、艾玛、威尔和麦克斯。他们的父母和你一样,正学着调整自己的育儿方式,来适应宝宝特殊的身体构成。

实例一

·对触觉和声音敏感的卡拉

卡拉的父母用安稳的抚摸和低沉的声音来平复卡拉的心情;用改变喂奶节奏、延长喂奶时间和转移注意力的办法让卡拉安静下来。

在过去的几个月里,卡拉的父母艾伦和史蒂夫,确实为让卡拉平静下来费尽了心思。他们继续用安稳的抚摸、刻意降低的音调和放慢的语速来使她放松。可到了7个月,卡拉仍然对高音极度敏感。每当哥哥乔易的小伙伴们来家里玩,他们让玩具卡车在“高速公路”上互相碰撞,孩子们发出的阵阵尖叫声总会让卡拉身体绷紧,哇哇大哭。卡拉其实挺喜欢哥哥,看到他会兴奋地挥舞双手,也会报以微笑。但只要听到乔易尖叫,卡拉立刻变得不安,伤心地哭起来。史蒂夫和艾伦一方面希望乔易能安静一点,克制一下他的声音;另一方面,他们也承认乔易有他高兴的权力。他们很愿意为了卡拉的敏感而改变自己,但也觉得她必须学会适应这个少不了噪音、哨声和兄弟的世界。

到现在艾伦还是无法好好睡觉。卡拉继续由母乳喂养,也一直在增重,但一到吃奶和睡觉的时候她就特别叫人闹心。卡拉要吃奶的时候,通常会直奔妈妈的乳头,津津有味地吮吸起来。而且吃得又急又快,好像饿极了似的。一吃完,她就进入沉沉的睡眠。但她夜里却从来不能连续睡上5个小时。

等到卡拉大一点能独立坐着的时候,父母就不再用婴儿专用浴盆为她洗澡,而是把她放在浴缸里。这样,新问题就又来了。父母没想到,每次把她放进浴缸里的婴儿安全椅,她都哭得声嘶力竭。当父母想快点洗完算了,她就愤怒地皱起小脸,弓起背。艾伦注意到,就算是在卡拉发脾气的时候,眼睛也总是直直地盯着父母的脸,好像在说:“你们怎么可以这么对我!快让我出去!”

这让卡拉的父母不知如何是好。他们很难跳脱原来的育儿方法,因为那对乔易和芮秋都很有效,芮秋就最喜欢在洗澡时打水玩。艾伦和史蒂夫不免会拿几个孩子做比较,但却发现没有一样旧方法能适用于卡拉。他们曾庆幸自己凭直觉调整了方法——用安稳的抚摸和低沉的声音来迎合卡拉的需求。他们以为当卡拉大一点,总能渐渐适应环境,变得更自控、更容易相处。但是她的敏感依旧,而且在意想不到的情况下也会突然爆发。你说,坐在充满温水和五颜六色玩具的浴缸里,有什么好怕的呢?

史蒂夫和艾伦还是不知道该如何帮助卡拉放松和快活。他们渴望自己对孩子的爱能得到回报,又时时担心自己哪里做得不对。他们心里不但沮丧还很愧疚,因为他们把精力都花在卡拉的敏感问题上,而忽略了与那两个大孩子互动。现在是寻求专业指导的时候了。

儿童发展专家在观察了卡拉和父母的几次互动后解释说:因为卡拉很容易被某种音调所干扰,而且需要安稳的抚摸来平复心情,很可能她对这个世界的理解是支离破碎的。专家进一步说明,对卡拉来说要平静地面对她感受到的许多噪音和触摸有多么困难。

这下,卡拉的父母对小女儿的感受有了新的认识,以后便对她更加宽容,并反过来检讨自己对不愉快的感觉的容忍度。经过专家的建议,他们想出了给卡拉洗澡的新办法。当艾伦抱着卡拉时,几乎是用手臂环绕着宝宝,并稳稳地托着她的背。艾伦一边注视着卡拉的眼睛,一边轻声安慰她:“小宝贝,我知道你现在不想洗澡,但我们会把你变得又干净又舒服哦。你很快就能回到柔软温暖的小床上了。”

但有时卡拉被浸入水中时还是会愤怒地哇哇乱叫。这回,史蒂夫和艾伦很快就找到了帮助卡拉适应洗澡水的方法。他们先用浸过热水的浴棉慢慢按摩她的脚,然后慢慢把她的脚逐个浸入水里。当卡拉被轻轻放入浴缸里的安全椅,艾伦一直用轻声细语和温柔的拥抱来安抚她。

艾伦和史蒂夫都记得卡拉是如何专注地盯着他们的脸,甚至是在她发怒时。所以,整个洗澡过程中,他们尽量给予她视觉上的鼓励。当卡拉坐进沐浴安全椅,史蒂夫就一边做鬼脸,一边递给她一个挂满彩色塑料钥匙的新钥匙圈。这个钥匙圈对她很有吸引力,既容易抓握又会叮当作响。

洗澡对这一家而言终于不再是一种折磨啦。虽然卡拉从不像哥哥姐姐那么爱洗澡,但她渐渐能忍受洗澡,甚至会对父母的鬼脸报以微笑。

艾伦也试着把这些安抚和转移注意力的方法运用到喂奶的时候。她认为,只要延长每次吃奶的时间,卡拉就有足够的时间使自己放松下来,慢慢吃奶,真正填饱她的胃。这样,她才有可能睡得更久一些。

卡拉一开始吃奶,就贪婪地吞咽着母亲的乳汁。大约过一分钟,艾伦会轻轻把乳头从卡拉嘴里拉出来,与她有几秒钟面对面的互动。一开始,卡拉搞不清楚为什么要改变以前的喂奶节奏,就会拼命寻觅母亲的乳头。过了一阵子,艾伦终于能每次吸引卡拉的注意超过一分钟了。艾伦朝着宝宝微笑,轻哼,甚至吐吐舌头。卡拉也开始回以微笑,有时甚至也学着伸出自己的舌头。然后她忽然又想起自己的饥饿,接着吃奶。最终,艾伦能把每次吃奶过程延长至15分钟左右,卡拉也能每天从半夜一直睡到早上7点。史蒂夫和艾伦都觉得,学会照顾这第三个宝宝是他们生活的重要转折点。

可见,像卡拉这样对声音和触觉超级敏感的宝宝,面对新的互动方式也不一定马上就有反应。如果你的宝宝也有同样的情况,没有立即给予你情感的回应,你必须继续保持同情、耐心和爱心。如果你能陪伴宝宝度过每日面对的挑战和挫折,他将会更依赖你帮助他放松,并经历到各种感觉。

实例二

·对外界无动于衷的布莱恩

布莱恩的父母用各种生动的图像、气味、触觉来吸引他,并坚持不断地给予布莱恩笑容,花更多时间与布莱恩面对面地互动。

与安静被动的宝宝建立关系同样很有挑战。布莱恩就是个很好的例子。他的父母斯图亚特和塔米觉得,不管他们对宝宝倾注了多少爱,7个月大的布莱恩还是对他们没什么兴趣。这让他们特别沮丧,因为在布莱恩出生的头4个月里,他们还一度很欣赏宝宝的安静特质。布莱恩脾气温和,能好好吃奶,而且很快就能睡过夜。他对父母要求不多,总是被朋友们称赞为“完美”宝宝。

到布莱恩5个月时,父母注意到他总是安于躺在小床上,盯着自己的手看,或者安静地注视着床头的风铃。有时他也会对着父母露出一丝笑容,但他似乎并不需要父母的陪伴。布莱恩的父母对于自己能否吸引宝宝渐渐失去信心。他们甚至感到内疚,因为曾把儿子的被动等同于“乖”宝宝的行为。他们也有点担心,布莱恩不能正常地爱父母。儿科医生建议他们去咨询这方面的专家。

他们很快就搞清楚了,原来布莱恩有一定程度的自闭倾向。专家一再向斯图亚特和塔米保证,这孩子并不是拒绝父母,他只是需要更多的鼓励,才能完全坐起来环顾周围的世界。布莱恩的父母必须提高声音的强度,并与布莱恩有更多身体接触。他们渐渐意识到,布莱恩对各种刺激的反应比他们想的还要低。他不是故意不理睬父母,只是他做不到持续地关注并跟随他们声音的音调和节奏。也许我们以为,高兴地对着父母微笑应该比较容易做到。然而,就算是笑这样简单的事,布莱恩也要做出非一般的努力,因为他的肌力实在太差。

要想了解一个有自闭倾向的宝宝眼中的世界,你可以想象这样的情景:在一个闷热的夏日午后,你坐在门廊前,摇着摇椅。太阳火辣辣的,空气闷热潮湿,你会感觉整个人都有点迟钝,关注任何东西都要费好大的劲。布莱恩的情况就是这样,总是慢半拍,还挺喜欢发呆,就像你躺在摇椅上一样。没有孩子想与周围的世界隔绝——只是相比会引起紧张和必须努力才能做到的事情,选择退缩岂不更容易一些。

布莱恩的父母渐渐学会更加积极地引导他与父母和周围的世界建立关系。他们的办法是用各种生动的图像、气味、触觉和声音来吸引他。斯图亚特和塔米拿出一堆铃铛和玩具鼓,把一个铃铛放在头上,吸引布莱恩注意他们的脸和新的声音。他们就这样边做鬼脸边和布莱恩一起探索各种不同的声音节奏。布莱恩的父母会轻柔安稳地替他按摩四肢、肚子和背部。他们还把他最爱的摇铃叼在嘴里,让他来抓。这些做法都能令布莱恩更好地投入与父母的互动中。

不久,斯图亚特和塔米学会了耐心等待。因为他们意识到,布莱恩可能要花10~15分钟而不只是几秒钟,才会对新的感觉和动作做出反应。所以,他们会热情洋溢地亲吻布莱恩,对他唱歌,甚至抱着他翩翩起舞。为了引起宝宝的兴趣,他们可以随时变身成一个一人乐队。

随着父母的坚持——不断给予他笑容,花时间与他面对面地互动,终于唤醒了布莱恩的视觉反应。布莱恩在慢慢地、一点一点地进步。直到他1岁会走路的时候,他已经是个反应正常的小孩了。通过不断调整方法,倾注无数的心血,斯图亚特和塔米终于成功地唤醒了孩子,让他经历到人世间的快乐。

实例三

·渴求刺激的艾玛

艾玛的父母平衡艾玛的好动需求,帮助艾玛享受慢节奏的乐趣;适当节制艾玛过多的活动。

与布莱恩不同,艾玛,就是那个红发小卷毛,7个月就已经动手动脚、跃跃欲试了。8个月她就学会了爬,他的父母劳拉和迈克只能跟着她在房子里团团转。他俩都觉得这个孩子的出生简直是个奇迹,给他们的中年生活带来了不少欢乐。

无论如何,跟着宝宝跑还是很累人的。艾玛在掌握了爬的技能后就一发不可收拾,永远停不下来了。她的父母早就意识到,她需要较多的触觉刺激和肌肉锻炼。在她刚出生的几个月里,父母也和她做了不少伸伸手、蹬蹬腿的活动。这时艾玛总是格外高兴,她挥舞着四肢,兴奋之情溢于言表,小嘴都变成“O”形了。

艾玛会爬之后,劳拉和迈克更加为难,因为他们的宝宝很不喜欢让人抱。一把她抱起来,艾玛就会发怒,而且她不只是哭而已,而是号啕大哭。艾玛一开始爬行,劳拉和迈克就再难吸引她的注意、让她做别的事情。虽然他们也很喜欢宝宝的活力四射,但也确实需要与宝宝一起有些安静的时间。说起这个,劳拉有些惆怅:“我常常想象着宝宝靠着我的脖颈,轻轻拍拍我的肩,那该有多么温馨美好啊!”

迈克和劳拉决定咨询专家,以便更好地了解艾玛的发育情况。专家试图向他们解释像艾玛这样好动的宝宝的真实感受。他的说法似乎与我们想象的不太一样,他说艾玛可能对某些东西反应迟钝,使得她不得不努力探索世界。换句话说,艾玛需要多于常人的触摸和运动,因为她不会处理缓和的刺激。她的肌肉紧实而有弹性,大量的运动能带给她极大的快乐。但就像艾玛需要运动并接收外界的刺激一样,她更需要与父母有安全有益的亲密关系。

专家给劳拉和迈克的建议很简单:鼓励并参与劳拉的探索,不但要创造许多互动的机会,还要帮助她学会享受慢节奏的乐趣。但是,要加入艾玛积极的运动相对容易,要让她慢下来着实有点难度。

劳拉和迈克终于想到办法来平衡宝宝好动的需求和他们想一起安静一会儿的愿望了。当艾玛醒来后,父母充分利用换尿布的5分钟时间,做鬼脸、发怪声音来吸引她注意,并以大大的笑容回应她的注视。然后,劳拉和迈克会追着艾玛在屋里到处爬,甚至自己也趴在地上。这样艾玛就会认为,她喜欢的运动,父母也很喜欢。专家要求他们打起精神全情投入,就算只能维持一小会儿。这对父母很顽强地配合自己的宝宝,只是迈克承认:“为了让艾玛快乐,我什么都愿做。但我毕竟不是25岁的年轻人了!”

每当要换作其他的活动,或要做家务,或只是休息一会儿,艾玛总会大哭。不过现在劳拉和迈克会把这看作是艾玛的正常反应,而不是对他们的指责。他们这样做,一方面节制艾玛的活动,另外也顺便让自己缓口气,保留体力与她做更多有创意的游戏。

实例四

·喜欢看不喜欢听的威尔

威尔的父母调整与威尔的互动方式,以满足他的视觉偏好;增加与威尔的身体接触、锻炼他的运动系统。

不像艾玛的父母,因宝宝总想脱离他们的怀抱而沮丧,有些父母感到头疼是因为他们的宝宝只愿意亲近父母中的一个。受冷落的一方必然很痛苦,这甚至会造成夫妻间的关系紧张。丽萨照顾威尔将近8个月了,她很享受两人每天的情投意合。她能读懂宝宝脸上的表情,并能区分什么时候他兴致高昂,什么时候他需要拥抱和安抚。威尔有时会把口水滴答的小嘴凑近妈妈的脸,好像要回应妈妈的吻。他回应的微笑和明显的依恋让劳拉感到满足。

但劳拉有点担心威尔与父亲丹的关系。丹比较外向也很健谈。他这些突出的个人魅力对他的律师工作颇有帮助,但对丹逗趣的歌唱和舞蹈,以及轻轻的打闹,威尔都毫无兴趣。儿子明显的冷漠,让丹感到受伤和却步。威尔对妈妈的偏爱,甚至让丽萨有点内疚。丽萨和丹都担心夫妻间的关系会受到影响,于是决定求助于专家,帮助他们解决这三角关系。

专家会见了丽萨和丹,并观察他们与威尔的互动。专家一开始也很惊讶,宝宝怎么会对自己的父亲一点兴趣都没有。丹既热情又合群,很有吸引力,与丽萨的温和方式形成鲜明的对比。当专家进一步仔细观察威尔,发现原来这个宝宝无法关注于父亲一连串深情的声音。相反,丽萨那种安静的、更视觉化的互动倒能吸引威尔的兴趣。母子俩经常互相亲吻,深情对望。很明显,威尔接受视觉信息的能力大大高于接受复杂的听觉信息的能力。由于威尔无法处理听到的声音,他就索性不理。

丹那种略显喧闹的互动方式,很不巧正好与威尔的弱点相冲突。喜欢自弹自唱一整首歌曲的老爸怎么也想不到,自己的儿子竟然只能听简短的音节,暂时无法欣赏那美妙动人的音乐。

专家向丹和丽萨解释了威尔通过听觉去关注事物的困难。对大多数人而言,就像丹,对声音的注意是自然而然的。丹从自己的语言能力和对音乐的热爱中得到了很多乐趣,因为他的耳朵所接收的声音刺激让他无法抗拒。但如果对于这些声音难于接收或难以理解,就像威尔面对的情况,专注于这些声音就会变得无趣,而且每分每秒都是煎熬。对威尔来说,最简单的做法自然就是远离这些声音的源头。

专家建议丹做一些简单的改变,好让威尔重回他的怀抱。首先,丹需要调整自己的互动方式,以满足宝宝的视觉偏好。他与威尔一起玩闪亮的大球,在黑暗中玩手电筒,做鬼脸,事实证明这些都很有效。另外,丹在对七个半月的儿子说话唱歌时,也应尽量简化。因为威尔还不能像其他同龄宝宝一样,对复杂的节奏和声音产生愉快的反应。丹试着只唱一句歌词而不是一段,比如每次抱起威尔时,重复唱三四次“我的宝宝在哪里”,这样更能使宝宝产生兴趣。

锻炼威尔的运动系统也同样重要。因为听的动作也牵涉到其他有组织有目的的身体运动。通常宝宝会调整自己的头部和身体,朝向听到的声音。如果一个宝宝不能连续做出这些动作(就像在爬行时要做的一样),他就容易变得对听到的声音不理不睬。所以,丹增加了与威尔的身体接触,比如在地板上打滚,或只是躺在一块儿。不久,他也会跟威尔一起,趴在地上用四肢爬行。看到儿子对这些新的活动饶有兴趣,他十分欣慰。

他们也利用丽萨与威尔本就亲密的关系,帮助他更多地关注声音。像威尔这样的宝宝,尤其需要练习听觉。丽萨也很乐意每天多花10分钟带着生动的表情,跟威尔说说话、唱唱歌。威尔与妈妈在一块儿感到很安全,他也开始倾听丽萨简单而抑扬顿挫的声音。如今,不管是丹还是丽萨,都找到了方法,吸引威尔注意并与之亲近。夫妻间曾经产生的妒忌和嫌隙(幸而他们有机会彼此沟通)也随之烟消云散了。

实例五

·接受声音但处理视觉信息有困难的麦克斯

麦克斯的父母在与麦克斯互动时,动作简洁,降低事物的数量和复杂性,以训练麦克斯的视觉能力;利用麦克斯对某样事物的喜爱,吸引他的注意力,以建立视觉联系。

麦克斯6个月时,他的父母琳和乔纳森已经带他看过两个不同的眼科医生了。尽管医生竭力保证孩子的视力没问题,麦克斯的父母还是觉得不对劲。麦克斯很少看自己的父母,对大多数玩具和小床上的风铃都提不起兴趣。

然而,麦克斯对周围的世界却兴致勃勃。早晨,他一边吃着妈妈喂给他的谷物早餐,一边满足地咂巴着小嘴。听到电视里放的卡通音乐,他也会跟着节奏一跳一跳。麦克斯的一头黑卷毛衬托着胖乎乎的小脸,让人忍不住想要亲亲他。琳和乔纳森对于拥有这第一个孩子有说不出的满足,但也带着一丝隐忧,因为孩子不愿多看他们一眼。

儿科医师认为是父母担心过头了,但还是给他们介绍了一位儿童发展专家。经过几次会面并观察了麦克斯与父母的互动过程,专家认为麦克斯很可能无法理解他所看到的东西。专家向琳和乔纳森解释说,对于用视觉感受世界有困难的宝宝,比较容易专注于简单的、静止的图像。专家建议他们把脸从远处慢慢凑近麦克斯,看看在什么距离上,他的视力比较能集中。在琳和乔纳森与麦克斯说话时,应尽量避免晃动脑袋。事实证明麦克斯好像对这样的做法有点反应。专家进一步解释说,对于麦克斯这样的宝宝,父母的动作要简洁,比如只是微笑而不要同时挥手,他就比较容易关注父母的脸。专家还建议他们在给麦克斯介绍某个有趣的颜色时,可以在头上放一个色彩鲜艳的东西,然后拿下来放到麦克斯的眼前,再放到其他不同距离的位置。这样就可以知道麦克斯是否能够注意这个东西。

这么做的目的,是要在训练麦克斯的视觉能力时降低事物的数量和复杂性。在与麦克斯说话时,除了不要用多余的手势干扰他,琳和乔纳森还试着先引起他的听觉注意,再来调动他的视觉。一旦麦克斯因喜欢的声音以及对父母的爱而投入亲密的互动,他就很可能被引导使用更多的视觉能力。

琳由此想到了一个主意。当她抱着麦克斯时,嘴里会哼一些卡通片的歌曲。等他经过一段时间放松下来后,琳再试着增加他对自己脸部的兴趣。她用手电筒照着自己的眼睛,然后是鼻子等其他地方。这个方法即刻激起了麦克斯的兴趣,他仔细地研究琳脸上变幻的“灯光表演”。琳继续轻轻地哼着歌,随着节奏移动手电,聚焦于不同的脸部特征。琳正是利用麦克斯对音乐的喜爱和靠在妈妈怀里的舒适感,来帮助他愉快地锻炼较弱的视觉能力。

乔纳森则利用麦克斯喜欢的香蕉泥,来吸引他互相对视。他觉得,如果把盛香蕉的盘子靠近自己的脸,然后一勺勺地喂麦克斯,儿子就会注意到他的脸,并把爸爸的脸与自己吃香蕉的快乐联系起来。利用儿子对某样事物的喜爱,像磁铁一样吸引麦克斯注意自己的脸,乔纳森成功地与儿子建立起了视觉联系。乔纳森和琳感到备受鼓励,因为两人重新发掘了自己的能力,帮助麦克斯用眼睛来认识世界。

·在亲密关系中,家庭可能遇到的挑战

每个人的天赋和面对的挑战各不相同,决定了我们互动的方式也不同。有时因为某种不当的育儿方式,或自身无意识的恐惧,无意中妨碍了我们愉快地亲近宝宝。有些父母感到信心不足,而有些父母轻易地认定是孩子拒绝他。其实,认识到这些令人不快的感觉,就是纠正问题的第一步。而第二步,是要注意你想要回避这些感觉时所采取的行为。这样,你就能发掘出与宝宝建立亲密关系的新方法,从而真正从中体会到乐趣。让我们来看看在建立亲密关系的过程中可能遇到的困难。

·忍耐愤怒和沮丧

做父母有时也要学着去忍耐自己生活中的愤怒和压力,才能有效地帮助婴儿忍耐同样的感受。当你试图安慰沮丧的宝宝,你最好先承认自己也会感到愤怒和沮丧。新手父母在育儿过程中备感压力,精疲力竭,有时甚至感到崩溃,都是完全正常的。你已经很疲劳,不想再去费力吸引宝宝,而希望什么时候宝宝能反过来逗逗你。如果你有这样的想法也无须自责。要留意自己的感受,也不要害怕求助于其他家庭成员。记住,我们有权力产生任何感受,但感觉和行动是两码事。事实上,我们越清楚自己的感受,就越能更好地规范自己的行为。

·父母通常的担忧

一些父母很喜欢孩子像洋娃娃一样娇小的身体。而有些父母对孩子幼小柔弱的身体感到紧张。如果你发现自己属于后者,那么坦诚面对自己的感觉很重要。比如,在你与宝宝轻轻打闹时,你可能忽然焦虑起来,就把他放到床上去睡觉。你可能担心自己稍不留意用力过猛就会伤害到他。如果是这样,你可以与你的另一半、你的朋友或儿科医生聊聊这样的感觉,那将会有帮助。你也可以留意观察宝宝,他会以各种方式向你展现他有多么强壮:他会有力地抓着你的手,或者用力弓起背,甚至坐起来。你也会发现他变得多么坚决:愤怒的时候就大哭,口渴的时候就敲打奶瓶。通过与人倾谈,加上对宝宝更多的了解,你的担心自然会减少。如果情况没有好转反而更糟糕,那你最好请儿科医生或家庭医生推荐一位这方面的专家咨询一下。

另外,当父母与孩子越来越亲密,他们可能会不自觉地重复以前任何一段恋爱中的行为。当一个人爱上另一个人,两人情感的边界逐渐消融,有时令人沉醉其中,有时却会产生恐惧感。父母有时会觉得,虽然渴望爱自己的孩子,但又有点害怕太过亲密的关系会令人窒息。出现这种感觉,让人很不自在,特别是在给孩子喂奶的时候。

一些父母在宝宝最初的几个月里能够很好地调整自己,适应父母的角色,但到他们开始爱上4~5个月大的宝宝时,却对自我的感受不太确定了。可能在过去的经历中,亲密的关系曾经导致他们失去自我。他们可能无法忍受与人融为一体的感觉,一旦关系密切起来,他们就会想要抽离,以保持自己的独立性。他们可能会突然离开,并把自己的行为合理化,认为自己是在教导孩子学习坚强和独立。如果父母能意识到自己的不安是来自对亲密关系的抗拒,转而更多关注弱小无助的宝宝,他们就会开始回应,并渐渐主动与孩子亲近。

大多数人每次与人相爱或与人亲近,都会重复以前的恐惧或犹豫。如果你能承认这些感受,就是迈出了成功的第一步,既能帮助自己也能帮助孩子成长。当你们准备为彼此打开心门时,感到焦虑甚至恐惧,都是很自然的事。

爱上彼此

★当宝宝看着你、闻着你的气味、听着你的声音、感受你的触摸并与你一起有节奏地摇动时,引导宝宝进入愉快的氛围中。

好玩的游戏

“笑一笑”

★做鬼脸或用话语吸引宝宝注意,逗他开怀大笑,或者做出其他愉快的表情,比如眼里闪烁着光芒或睁大眼睛。你可以跟宝宝聊一聊你叼在嘴里的勺子,或是放在头上的摇铃,或者用生动的语气赞美他的头发。

“与我共舞”

★鼓励宝宝跟着你的声音节奏和你晃动的脑袋发出声音,或活动他的四肢和身体。看到他眼里高兴的神情,你可以这样说:“你想跟我一起跳舞吗,小宝贝?我想你一定可以的!”