学习书法的三个区域，你在哪个区？

美国心理学家诺埃尔·蒂奇（Noel Tichy）把人的知识和技能层次划分为舒适区、学习区和恐慌区。

最里面一圈是“舒适区”：对于你来说是没有学习难度的知识或者习以为常的技能，这时你会处于舒适的心理状态。

比如：某个字的笔法、结构、章法你都掌握得很好，这个字的书写就是在你的“舒适区”内。

最外面一圈是“恐慌区”：超出你能力范围太多的技能或知识，心理感觉会严重不适，可能导致崩溃以致放弃学习。

比如：我们对某个笔画复杂的字根本无从下手，这时就处于“恐慌区”。

中间一圈是“学习区”：对你来说有一定的挑战，可能会感到不适，但不至于太难受。

比如：某个字的笔法、结构我们都把握得很好，只有某两个笔画间的章法关系我们还布置不好，在一定的练习后就能够改善，那么这个字就处于我们的“学习区”内。

对于一个人来说，最理想的状态是处于“学习区”，学习具有适当挑战性的东西。一段时间后，“学习区”会慢慢变为“舒适区”，“舒适区”越变越大，而一部分的“恐慌区”也会相应变成“学习区”。

所以说，在书法学习中，我们要先找到自己的“学习区”。