![新型冠状病毒感染的肺炎心理防护知识问答](https://wfqqreader-1252317822.image.myqcloud.com/cover/244/28095244/b_28095244.jpg)
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一、焦虑抑郁情绪的自我评估
1.健康问卷抑郁症状群量表(Patient Health Questionnaire-9 Items, PHQ-9)
![](https://epubservercos.yuewen.com/5F7CCD/16100836305219006/epubprivate/OEBPS/Images/figure_0037_0001.jpg?sign=1734477231-OoIwhVHwl3SprrXMuJA4zvLJA0Y4xNCf-0-8af2ccea18cc6d60aa9e1885b9328fb9)
如果发现自己有以上症状,它们影响到你的家庭生活、工作、人际关系的程度是:
没有困难________,有一些困难________,很多困难________,非常困难_________。
评分标准:总分0~4分无抑郁症状;5~9分为轻度;10~14分为中度;15分以上为重度。
![](https://epubservercos.yuewen.com/5F7CCD/16100836305219006/epubprivate/OEBPS/Images/figure_0038_0001.jpg?sign=1734477231-Y2iq7fbicTDq6SgXA6IGx6Nf8IhTJJRV-0-697c9534ed61a970b3a9eaa74b11b3ff)
2.焦虑情绪自我评估量表(Generalized Anxiety Disorder-7, GAD-7)
![](https://epubservercos.yuewen.com/5F7CCD/16100836305219006/epubprivate/OEBPS/Images/figure_0039_0001.jpg?sign=1734477231-N33aV4BexhgyiAi0nnKZzyryM3KDYVQ6-0-bd3cc0905112abf179e480eedc5d0318)
如果发现自己有以上症状,它们影响到你的家庭生活、工作、人际关系的程度是:
没有困难________,有一些困难________,很多困难________,非常困难_________。
评分标准:总分0~4分为无临床意义的焦虑;5~9分为轻度;10~14分为中度;15分以上为重度。
请注意:抑郁情绪不等于抑郁症,焦虑情绪不等于焦虑症,诊断需要精神医学专家诊断。
评估后相关治疗原则:
(1)轻中度焦虑、抑郁可以不服药,以心理咨询或治疗为主,心理咨询通常采用倾听、共情、无条件接纳、支持、陪伴、鼓励等技术。
(2)中度及以上焦虑、抑郁,可以考虑心理治疗结合小剂量抗焦虑药、抗抑郁药。心理治疗侧重于矫正不良认知,结合呼吸及放松训练等,积极自我暗示,发挥个人潜能,团体互助等。
(3)重度以上焦虑、抑郁,请与专业的精神心理医师联系。
![](https://epubservercos.yuewen.com/5F7CCD/16100836305219006/epubprivate/OEBPS/Images/figure_0040_0001.jpg?sign=1734477231-btbayZ8kfzP7uRQIchkNh8FGdzDTVTJ6-0-e409c0530358206ba2c40d505e0ad117)