戒烟正当时:读戒烟故事 享健康人生
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故事22 叔父和堂弟一起戒烟

“吸烟有害,年轻娃不要碰烟。”叔父在管教堂弟不要吸烟的时候常说这样一句话。可对我们来说,叔父劝我们不要碰烟是最无威信的,因为他自己就是一个老烟鬼。

记得儿时的一天,堂弟出于好奇,拿了叔父的一支烟照葫芦画瓢地吸起来,正在云里雾里不亦乐乎的时候,“谁让你吸烟的?”一声低沉的怒吼,堂弟手上的烟被粗暴地夺走。堂弟被叔父突如其来的怒气吓得有些不知所措,但随即赌气地叫道:“你不也吸烟!”叔父愣了一下,说:“所以我后悔了,不希望你像我这样,每天没有烟就浑身不自在。”“那你为什么不戒掉?”我在一旁问道。“能戒早就戒掉了。”叔父说着又皱起了眉头,拿起烟盒,手顿了顿又放下。

多年过去了,如今叔父被检查出了肺气肿,所幸还是早期。亲戚朋友都劝叔父戒烟,叔父总说:“老了,哪里还戒得了?”直到一天叔父在路上发现堂弟在吸烟。据说堂弟的烟龄也有两三年了,不知道他是如何瞒过家里人的。跟叔父吵过之后两个人进入了冷战期。最终还是叔父妥协了,他把堂弟叫到跟前,说:“你把烟戒了吧,你看我,这身病就是吸烟来的,爸不想你以后也这样啊!”堂弟低着头沉默了许久,吐了口气说道:“想戒,但是戒不掉,被你撞见之前就有试过。”叔父皱了皱眉头,伸手碰了碰口袋里的烟盒,又把手放了下来,拿起桌上的杯子抿了一口。“再努力一点戒了吧,你还年轻,要是等到像我这把年纪就晚了。”堂弟转过头垂下眼睑看着地板,有些不耐烦,说:“你不也是戒了这么多次戒不掉吗?”叔父深呼一口气,犹豫了一下,说:“要不这样吧,我们俩一起戒,相互监督,你妈她们不是总劝我戒吗,那我们一起来。”堂弟看了叔父一眼又看向地面,叔父两眼直直地盯着他,半晌,堂弟点了点头说:“好!”两人随后又制定了一些规定。

要戒烟谈何容易,两人从约定开始便困难重重。特别是叔父,要戒掉吸了几十年的烟更是难上加难。一天,由于无法抵挡烟瘾诱惑,叔父偷偷在角落吸烟时被堂弟抓了个正着,这之后叔父便处于被怀疑的尴尬境地。当时堂弟差点因此拒绝继续坚持,是叔父再三保证才继续着他们的约定。

后来的许多个晚上都可以看见两个人在门口吃着瓜子聊天。久而久之他们就真的把烟戒掉了。

戒烟,其实只有他们自己知道这个过程有多困难。后来跟他们聊起这件事时,叔父说:“戒了十几年都没把它戒掉,这次戒烟一来是因为我这病,要不戒掉身体会越来越差;二来这辈子没教会我儿子什么,只希望他至少不要学坏,何况是从我这里学的,也算是父亲做个榜样吧!这样一想便有决心。”而堂弟仿佛是和叔父父子同心一样,他说为了叔父的身体着想他才有决心戒掉。

虽然二人的原动力都不是自己,但是叔父和堂弟最后能够戒烟成功,靠的就是决心和相互监督。

(黎雅婷)

专家点评

作者用细腻的笔触描写了叔父和堂弟在戒烟过程中的心理活动,使读者感同身受。故事的启迪是:第一,在家庭环境中父辈的言行对子女有着潜移默化的影响,而身教重于言教;第二,戒烟是个复杂的心理——行为改变过程,戒烟者的相互监督和相互支持,是成功戒烟的有效对策。