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三、怎么早发现乳腺癌
前面说过，乳腺癌有 6 个可以改变的高危因素，只要能够避免，就能降低乳腺癌患病风险。但也有 7 个无法避免的高危因素，特别是性别与年龄，是最大的高危因素。乳腺癌在普通人群中的终身风险有 1/8，也就是说普通女性一辈子有1/8概率罹患乳腺癌。
美国癌症协会数据显示，早期的乳腺癌（0 期、Ⅰ期乳腺癌），五年生存率可达100%，Ⅱ期为93%，Ⅲ期为72%，最晚期的Ⅳ期乳腺癌则降到22%。因此，早发现乳腺癌，是治愈乳腺癌的关键。
那么怎么早发现乳腺癌呢？那就要靠乳腺癌筛查了。乳腺癌筛查的具体方法：
1.40 岁以上的女性每年查 1 次乳腺钼靶。
2.高风险女性，不管年龄高低，需要每年查 1 次乳腺磁共振。
“高风险”包括：
·经过专业的风险计算，得到终身患乳腺癌的可能性大于 20%
·基因检测发现 BRCA1 或 BRCA2 基因突变（比如安吉丽娜·朱莉）
·父母、子女、兄弟姐妹中有 BRCA1 或 BRCA2 基因突变
·10～30 岁时曾做过胸部放射治疗等
是否高风险，需要咨询乳腺专科医生。
3.20 岁到 39 岁的女性每 3 年由乳腺专科医生查 1 次乳腺，包括乳腺外部的观察与触摸；40 岁以上的女性每年由乳腺专科医生查 1 次乳腺。
以前还提倡过女性经常自摸乳腺，据说也能帮助早发现乳腺癌。现在研究显示这并没有什么好处，权威指南也不建议女性靠经常自摸来早发现乳腺癌了。