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第五单元 学以致用,量身定制记忆方案
理解、记忆和实践是学习中医的三部曲,不管记忆什么内容,首先应熟悉、理解,然后再综合各种记忆方法把主要内容记住。应该注意的是,记忆不能机械地死记硬背,一般情况下不需要一字不差地背诵,能记其理解意义的,先可记住其理解意义。
下面,我们结合实例,讲解如何综合应用多种记忆方法进行记忆。
五输穴是针灸的重要内容,是临床的常用穴位,是子午流注针法的主要穴位,也是中医执业医师资格考试必考内容。
(一)五输穴及原穴内容
1.六阴经五输穴及原穴表
续表
2.六阳经五输穴及原穴表
(二)综合记忆方案
1.歌诀记忆法
井荥输原经合歌
少商鱼际与太渊,经渠尺泽肺相连。商阳二三间合谷,阳溪曲池大肠牵。
隐白大都太白脾,商丘阴陵泉要知。厉兑内庭陷谷胃,冲阳解溪三里随。
少冲少府属于心,神门灵道少海寻。少泽前谷后溪腕,阳谷小海小肠经。
涌泉然谷与太溪,复溜阴谷肾所宜。至阴通谷束京骨,昆仑委中膀胱知。
中冲劳宫心包络,大陵间使传曲泽。关冲液门中渚焦,阳池支沟天井晓。
大敦行间太冲看,中封曲泉属肝经。窍阴侠溪临泣胆,丘墟阳辅阳陵泉。
注:每一句歌诀为一条经,因阴经的输穴同时也是原穴,所以每条阴经歌诀有5个穴位,而阳经另有一个原穴,所以每条阳经歌诀有6个穴位。
2.顺口溜逐句记忆法
3.数字桩记忆法
用数字1~50来记忆60个穴位,每条经分5个数字桩,其中阳经的第3个数字桩为2个穴位,其余每个数字记1个穴位。
主要是通过联想,将腧穴名与每个数字桩联结起来。
下面列举4条经的数字桩记忆法,读者可以根据自己的情况制定60个特定穴的数字桩记忆方案。
读者可以根据数字排列规律,快速找到某经的五输穴。如肺经的合穴是数字5,回想钩子怎么样,“扔到池泽里”,就可忆起为“尺泽”;又如脾经的合穴,脾经为第4条经(红旗插在肚皮上),故为第20号数字,回想“二石”怎么样,“二石下有隐泉”,就可忆起为“阴陵泉”,这样记忆形象、轻松、快速而准确。