康复锻炼有主动和被动两种类型，具体采取那种，要根据患者的身体状况而定。

主动锻炼是指患者自己能做的各种形式的运动，以提高肌张力，改善持久力和耐力。适合于肿瘤患者康复锻炼的运动项目主要有：太极拳、散步、医疗步行、慢跑、骑自行车、医疗体操等。这些运动项目大都具有增强机体功能状况、调节免疫功能、促进机体代谢、改善精神心理状态及提高机体抵抗力等多方面的作用。同时又具有运动强度适宜，简单而易长期坚持等特点，较适宜于肿瘤患者进行康复锻炼。

被动锻炼是指借助于他人的操作（如按摩）而使患者被动地接受运动，以改善局部血液循环，使身心放松，从而帮助机体功能恢复。

当然，不是所有的肿瘤患者都适合做康复锻炼，如康复期患者出现病情复发或其他并发症，如上呼吸道感染、发热、腹泻等。放疗、化疗患者出现血象异常，如白细胞降低，有出血倾向等。

肿瘤患者在进行康复锻炼的同时，必须密切注意身体状况，防止以下不良情况出现。

◎患者在参加体育锻炼之前，应该请医生较全面地检查一次身体，做到充分了解自己，然后根据自己的情况，选择自己喜欢的、适合自己状况的运动项目。

◎患者在参加身体锻炼的过程中，要善于自我观察，防止出现不良反应，并定期复查身体，以便调整锻炼方法。