脑血栓的特点有“四高”，即高发病率、高复发率、高致残率、高死亡率。不少人对它的预防没有信心，从那些长年坚持吃素、运动却仍然遭遇脑梗的朋友经历来看，所谓的“预防”似乎也没有用处。更有些老年朋友说，我一直坚持吃阿司匹林，怎么还会导致卒中复发呢？

首先，脑卒中有不同的病因。有大动脉粥样硬化引起的（相似的还有冠心病），有心脏异常导致血栓栓塞脑血管引起的，有小血管病因引起的，其他原因引起的，还有一些不能判定病因的。阿司匹林用于预防大动脉粥样硬化非常普遍，但不能有效预防心脏原因导致的脑卒中。这类患者需要选用抗凝剂，比如华法林。另外有的其他原因导致的脑卒中需要根据病因进行治疗和预防。

其次，大动脉粥样硬化引起的脑卒中是最常见的脑卒中类型，它的危险因素有很多。年龄、性别、家族史等危险因素不可改变，其他可以改变的危险因素不只有胆固醇异常，还有高血压、糖尿病以及有吸烟习惯等等。并不是只要忌口、多运动就能解决，对于这些可以干预的危险因素应该全面管控，而不是仅仅迷信自己的素食主义，相信做到某一个措施就可以不得脑血栓了。