上一章
目录
下一章
第9章 从负面情绪中抽离,正能量治愈拖延症
1.控制情绪:“我一烦就想‘拖’”
在情绪不佳的时候,人的行动力就会大打折扣。而行动力恰巧是避免拖延的关键所在,一旦出现了行动力不足就很容易产生拖延。
情景再现
杜美美是...
后续精彩内容,上QQ阅读APP免费读
上QQ阅读APP看本书,新人免费读10天
设备和账号都新为新人
登录订阅本章 >
上一章
目录
下一章