1 怎样主动打招呼
在路上遇到不熟悉的同学,你会主动打招呼,跟同学问好或者说“再见”吗?有时候因为害羞,一时不知道说什么,打招呼就变成了一个大难题。
其实,害怕主动打招呼的人不止你一个,很多小伙伴都害怕打招呼哟。甚至有些人因为害怕主动打招呼,在远远看到同学时就故意避开。但是,主动打招呼是我们主动交往的第一步,问候的用语其实都很简单,它不但能化解尴尬,还能增进友谊。
心里分析和暗示
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害羞是正常的,克服害羞心理,交往将变得很简单。
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一时找不到话题没关系。打招呼是一种“魔法”,能主动表达关心,还能创造机会,表示“接下来我要和你说话”。这样就能结交到一个好朋友了,多棒!
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反过来想,如果有小伙伴跟你打招呼问好,你是不是特别开心呀?
技巧练习及总结
1 学会自然地问候
小结:只是微笑着简单说一句问候语就好。可以在打招呼的时候,选择说“你好”或者“早上好”,但是要注意加上同学的名字,让他感觉到你在重视他,从而增加对方的好感。
2 迎面走来打招呼
小结:对方如果走得很急,忽视了你的招呼,没关系,下次继续。如果对方回应了,或停下来跟你说话,要会从对方身上找话题。比如,用夸奖的方式就更容易继续后面的话题。
3 看到小伙伴走在前面
小结:从背后打招呼时,最好离同学近一点儿,看着对方的眼睛,笑着大声说。接下来一起走时,要迅速展开后面的话题,比如,“你今天也这么早去上学呀”。也可以用关心作为过渡,从而引出“你家住在附近吗”之类的话题。
和心理博士聊聊天
问一问同学们:在你打招呼的过程中,除了说话的内容,还有什么是我们情感沟通的“晴雨表”?这个晴雨表的刻度分别是“55、38、7”。这三个数字来自心理学家艾伯特·梅瑞宾的一系列实验,他提出了一个著名的公式:交流的总效果= 7%的语言+38%的音调+55%的面部表情,所以心理学上称为“55387”。
遗憾的是,很多同学在打招呼的过程中,仅仅使用有声语言,而忽略了整个身体——特别是面部表情的“交谈”!其实,面部表情才是我们情感“晴雨表”最重要的部分,我们可以有意识地运用这55%的面部表情来打招呼。这样一来,即使我们比较害羞也没有关系,我们可以调度面部表情:比如轻轻地点头微笑,和同学轻轻地挥挥手,等等。不一定非要强迫自己立刻进入“自来熟”的状态,因为我们的非言语表情同样会给别人留下“刻骨铭心”的痕迹。