9　预后

预防本病及治疗时需积极纠正大便习惯，养成定时排便习惯，尽可能缩短排便时间，保持肛门局部清洁干燥，饮食上需多食用蔬菜、水果，少食辛辣，并且避免久坐久立，经常进行提肛锻炼。

（李国栋）