第7章 命运犹可违,性格可塑造
没有完美的性格,没有完美的人
其实性格没有绝对的好坏之分,每种性格都有其一定的优缺点。正是因为多样,世界才如此精彩。不过优点要发扬,缺点要弥补,这个自不用多说。
试想一下,假如全世界都是性格和平型的人,那么大家就都安于现状,没有进步,整个人类社会岂不是要停滞不前?假如全世界的人都是刚劲力量型的性格,那每天除了战争就是争斗,没有一丝安宁。
假如所有人的性格都是活泼型开朗的,那么每天除了笑声就是欢语,除了打闹就是玩笑,除了寻欢就是作乐,社会也不能前进了。
如果所有人都是完美型的呢?好了,每个人每一天除了挑刺就是找事,正常的工作和生活也无法进行下去。
……
无论是在生活还是在工作中,你都不得不面对性格各异的同事、领导、下属或是邻居。了解他们的性格是和他们有效沟通的前提和基础。只有大家性格互补,才能快乐地在一起工作和生活。
命运犹可违,性格可塑造
日常生活中,两个人有着同样的社会背景,同样的家庭环境,同样的生活际遇,同样的智商,但最后一个人成功了,另一个人却失败了,为什么?这就是两种性格,两种命运。
一个人的行为受智力和性格的影响与左右,而一个人的行为又极大地决定着他能否取得成功。最聪明的人不一定是最可能获得成功的人,因为他们往往不会注意周围人的性格特征,这就导致了他们不会改进自己的行为方式。一流的推销商、教师、大夫、心理专家、经理、律师、政治家,他们取得成功正是因为他们善于观察和解读自己与别人的性格。
根据心理学的理论,一般认为一个人的性格很难改变。我们可以认识某人的性格特征,并在必要时对其做一定程度的修正,但人的基本性格可能取决于基因中某些固有的因素,就像我们眼睛的颜色一样是难以改变的。
虽说“江山易改,本性难移”,但并不是说性格不可以改变,只是改变需要一个长期的过程。性格虽然具有先天性和不可改变性,但是它仍然离不开后天的塑造。“苦其心志,劳其筋骨”,是自古英雄出磨难;“生于忧患,死于安乐”,是智者与愚者的不同归宿。塑造性格的主动权,不在命运的手中,而在我们的心中。
培养好性格是改造命运的第一课
人的性格是一种客观存在,却很难用语言说清楚,很难表达出来,它是画家无法描绘,雕刻家无法塑造,摄影师无法拍摄的。性格,我们都能感觉到它的存在,它和每一个人的成长息息相关,发挥着不可忽视的作用。一个人的性格要比语言和行动更有魅力。在青少年成长的过程当中,性格的魅力是难以言喻的,它比任何一种可以衡量和可以评定的品质都要重要得多。所以说,培养良好的性格是人生的第一课。
一个性格坦诚的人,是非常令人欣赏的,因为每个人都喜欢坦诚的人,坦诚的人没有什么需要掩盖,所以这样的性格充满真诚。相反,封闭的性格则常常阻碍人的正确思考,满足于简单、肤浅的知识……
性格的不同,让每个人的境遇完全不同。在日常生活中,许多事情的结果往往取决于解决的方式与方法。
著名科学家富兰克林有一天突然发现自己经常会失去一些朋友,经过思考,他认识到是自己太过于争强好胜,所以始终跟别人相处不好。这时,他坐下来列了一张清单,把自己个性上所表现出的一些缺点全部列在上面,从最致命的大缺点到不足挂齿的小毛病,逐一排列。他下决心要改掉这些不好的毛病。每当他彻底改掉一个毛病时,就在单子上把那一条划去,持之以恒,他成为美国最得人心的人物之一,受到了大家的尊敬和爱戴。
无独有偶,家喻户晓的著名作家梁晓声的成功也归功于他能够充分意识到性格中的消极因素,充分调动积极因素练就好性格。
早在青少年时代,梁晓声就逐渐懂得了自我反省。他在随想录里回忆说,少年时代的他曾是一个爱撒谎的孩子,总是企图用谎话推掉自己对某件事的责任。事后,这种撒谎的行为又常常使他产生沉重的内疚感,可虽意识到在做不好的事,但还是忍不住去做,这使他处于非常矛盾的境地。后来,依靠这种并不十分坚定的自省意识,他逐渐改变了撒谎的习惯,消灭了一种消极品性滋长的可能性。
1977年,梁晓声从复旦大学毕业。在开往北京的火车上,他细细反省了自己在复旦三年的所作所为,将自己做过的亏心事细数了一遍。通过细数这些亏心事,梁晓声认识到了自身性格中的不少消极因素,诸如怯懦、“随风倒”等,于是他通过自觉的努力去克服它们,从而使自己的性格朝着有利于成功的方向发展。
我们不妨学学上述这两位名人,时刻反省自己,找到问题的原因,发现性格上的缺陷,不断自我完善。在成长的过程中,我们必须正确认识自己,了解自己,给自己一个客观的评价,才能改掉毛病,充分发挥优势,赢得更多的先机。
五大原则,循序渐进优化性格
培养良好的性格,对自己、对集体都有重要的意义。一个有自制力、主动、果断、坚毅性格的人,能够很好地安排自己的生活和工作,能够正视现实、克服困难,在事业上取得成就。相反,如果缺乏良好的性格品质,就会影响工作、学习和生活。
性格改造或者说优化性格的目的,就是克服性格缺陷,实现不良性格向优良性格的转化。要做到这种转化不是一件容易的事情,它需要一个长期努力的过程,以及恰当的改造方法。
那么如何来优化你的性格呢?青年时期是塑造和优化性格的关键期,可根据以下五个原则着手进行塑造和锻炼。
一、循序渐进原则
莎士比亚说:“金字塔是用一块块石头堆砌而成的。”优良性格的形成需要一个长期渐进的过程,不良性格的克服也需要长期不懈的努力。性格是一种相当稳定的个性特征,这种稳定性特点决定了性格的形成和转化只能是一个缓慢的渐进过程。无论是克服不良性格,还是塑造优良性格,都必须坚持循序渐进、从大处着眼小处做起的原则。
二、渐变转化原则
人的情绪是性格的特征指标之一,对性格的形成和转化具有诱导感染作用。比如,一个性格暴躁、个性很强的人,可以通过努力培养安定平静、从容不迫的情绪,使自己经常保持心平气和的心境,以促进暴躁性格的渐变转化。一个人如果能经常消除烦恼、愤怒、急躁等不良情绪,对克服急躁易怒的不良性格肯定是有好处的。正面的情绪鼓励愈经常持久,对良好性格的形成和培养也就愈有利。
三、以新代旧原则
一种不良性格形成后,要改变它,办法之一就是从改变习惯入手,用新的习惯克服和改变原有的性格弱点。比如,你向来好胜逞强,办任何事情都不甘示弱,因而经常使自己惴惴不安、精神紧张。为此,你就要放弃做一个“强人”“超人”的愿望,中止以眼前胜败来衡量成绩的习惯,培养从大处着眼、从长处看问题的习惯。
四、积累性原则
一个人的性格,一般都可以表现为临时性和稳定性两种不同状态。稳定性状态始终存在于个人的性格特征之中,而临时性状态仅存在于某一特定的环境和过程之中,一旦环境和条件发生变化,它便不复存在。比如勇敢,在有些人身上即表现为一种稳定性性格,不论什么情况,他都是勇敢的;而在有些人身上则仅为一种临时性状态,即他只是在某地某时某事上才表现出勇敢。当然,临时性状态是不稳定的,一旦环境条件发生变化,它就会消失。这并不是说临时性状态和稳定性状态是互不相容、不能转化的。如果我们有意识地把临时性状态培养为稳定性状态,那么,就能达到优化性格的目的。
五、自我修养原则
性格优化的过程,从根本上讲,就是一个人自我修养水平不断提高和强化的过程。两者相辅相成,密切相关。为此,必须有坚强的意志,进行持久不懈的自我修养。
八大方法,扬长避短完善性格
性格固然难以改变,但可以优化改善。优化性格既有原则可遵循,也有方法可参考。
一、改正认知偏差
由于受不良环境的影响,或受存在不良性格的人的教育和影响,使人产生错误的认知,如认为这个世界上坏人多、好人少;同人打交道,要防人三分;疑心重;以小人之心度君子之腹,等等,这样的人一般心胸狭隘、嫉妒心强、疑心重、古怪、冷漠、缺乏责任感。
因此,要想改变这些,必须改变自己不正确的认知,可多参加有意义的集体活动,去充分体验感受生活,多看些进步的书籍和伟人、哲人传记,看看他们的成功史和为人处世之道,这对自己性格的改变都会有所帮助。
二、不要总用阴暗的眼光去看待别人
上过当或受过挫折的人,对人总存在一种提防心理,对人总是往坏处想,这种人疑心重、心胸狭隘,办事优柔寡断。世界上既然有好事,就必然会有不如意的事;既然有好人,就有一些害群之马,但好人还是多数。因此,我们要正确地看待别人,看待我们共同生活的社会。
三、试着去帮助别人,从中体验乐趣
不良性格的人,往往以自我为中心,他们对人冷漠,一般不愿与人交往,生活在自我的小天地里。要想改变这样的性格,平常可以主动去帮助别人,因为人人都需要关怀,你去帮助别人,别人也会主动来帮助你。同时,在这种帮助中能体现自身的价值,心情改善了,对人的看法和态度也会随之改变,从而有利于性格的改善。
四、有意识地进行自我锻炼,自我改造
人是一个自我调节的系统,一切客观的环境因素都要通过主观的自我调节起作用,每个人都在不同程度上以不同的速度和方式塑造着自我,包括塑造自己的性格。随着一个人认识能力的发展和相对成熟,随着一个人独立性和自主性的发展,其性格的发展也从被动的外部控制逐渐向自我控制转化。如果每一个人都意识到这一变化,促进这一变化,自觉地确立性格锻炼的目标,从而进行自我锻炼,就能使其对现实的态度、意志、情绪、理智等性格特征不断完善。
五、培养健康情绪,保持乐观的心境
一个人偶尔心情不好,不至于影响性格,若长期心情不好,对性格就有影响了。如常年累月爱生气,为一点儿小事而激动的人,就容易形成暴躁、易怒、神经过敏、冲动、沮丧等特征,这是一种异常情绪性的性格。因此,要乐观地生活,要胸怀开朗,始终保持愉快的生活体验。遇到挫折和失败时,要从好的方面去想,“塞翁失马,焉知非福”?想得开,烦恼就会自然消失。有时,心里实在苦恼,可以找一个信任的长者或知心朋友交谈或去看心理医生,不要让苦闷积压在心里,否则,容易导致性格的畸形发展。
六、乐于交际,与人和谐相处
兴趣广、爱交际的人会学到许多知识,训练出多种才能,有益于性格的形成和发展。但是,与品德不良的人交往,也会沾染不良的习气。因此,要正确识别和评价周围的人和事,不要与坏人混在一起,更不要加入不健康的小团体中。人与人之间要互敬、互爱、互谅、互让,善意地评价人,热情地帮助人,克己奉公,助人为乐,努力搞好人与人之间的关系,长此以往,性格就能得到和谐发展。
七、提高文化水平,加强道德修养,改造不良的性格
有的人已经形成了某种不良的性格特征,例如懒惰、孤僻、自卑、胆小等,要下决心进行“改型”。人的性格虽有一定的稳定性,但它又是可变的,只要自己下决心去改,是能产生明显效果的,懒汉可以成为勤奋者,悲观失望的人也可以成为生机勃勃的人。方法一是提高文化水平,二是加强道德修养。因为人性格的形成是受其文化水平和道德水平影响的。有文化、有道德的人,就会理智思考,就能以正确的态度去对待现实生活,这就有助于形成良好的性格特征。
八、取人之长,补己之短
“人海茫茫,风格各异”“金无足赤,人无完人”。每个人的性格特征中都有优缺点,要善于正确地自我评估,辩证地对待,好的使之进一步巩固,不足的努力改正,取人长,补己短,有则改之,无则加勉。久而久之,不良性格特征就能得到克服和消除,良好性格特征得到培养和发展。例如张飞先前十分鲁莽、冒失,自从在诸葛亮帐下听命后,学习诸葛亮为人谨慎的优点,在后来一系列的军事活动中就能看出张飞已具备机智、细心等性格特征了。因此,每一个人只要善于下功夫,有意识地培养,都可以把自己塑造成为一个性格完善和高尚的人。
战胜心障,培养坚强性格
可能很多人并不熟悉约拿,也不知道“约拿的失败”。约拿是《圣经》中的一个人物,上帝给他机会去成就自己和别人,可他却退缩了。心理软弱的障碍使他甘居人后,回避成功,丧失了可得的荣耀与光环。
每一个人都有成功的潜能,可并不是所有人都能够充分地开发这个潜能。心理障碍是阻碍我们走向成功的一大顽疾。
心理障碍包括意识障碍、情感障碍、意志障碍和性格障碍等。
由于人脑歪曲地反映了外在的现实世界,从而使人脑自身的认知能力发生歪曲或减弱,阻碍了人们对客观事物的正确认识,这种状况可称之为意识障碍。意识障碍包括自卑、自闭、厌倦、习惯型、志向模糊型、价值观念歪曲型等多种类型。
人们在确定目标、执行决定、实现目标的过程中起阻碍作用的各种不专注、不持久、自制性差等不正常的意志心理状态,即为意志障碍。意志障碍可分为“意志暗示性”心理障碍和“意志脆弱性”心理障碍。
情感障碍是指大家在自我成长和能力开发过程中,对客观事物所持态度方面的错误的内心体验。情感麻木是主要表现,其产生主要是由于长期遇到各种困难,受到各种打击,自己不能正确对待和加以克服,以至于对外界客观事物的内心反应门槛增高,心理态势内向封闭。发生情感障碍的人会丧失对外界交往的热情,放弃对成功事业的追求。
性格障碍是指人们在自我开发过程中表现出来的气质障碍,比如多血质的人缺乏毅力;抑郁质的人孤僻怪异、不善交际;黏液质的人优柔寡断、缺少魄力;胆汁质的人办事鲁莽、武断等。
有些人成就不大不在于智力不行,而在于没有克服自己心理上的障碍。只有不断地向自己挑战,下决心克服上述种种心理及性格缺陷,才能在各方面取得成功。
赶走性格障碍这只拦路虎
何谓性格障碍呢?性格障碍指不伴精神症状的性格适应缺陷,患者对环境有相当严重的、根深蒂固的、不能更改的、不适应的反应,在知觉与思维方面产生适应功能的缺损,或增进自觉的痛苦,其行为倾向组成对自己对社会都不被允许的、不得体的行为模式。
性格障碍患者,常常难以正确估价社会对自己的要求和自身应当采取的行为方式;难以对周围的环境做出恰当的反应;难以正确地处理复杂的人际关系,常常和周围的人甚至亲人发生冲突;工作缺乏责任感,经常玩忽职守,甚至超越社会的伦理、道德规范,做出违反法律或扰乱他人和危害社会的行为。
一般来说,如果一个人的性格与社会环境相适应,就被认为是正常的性格。然而少数人不能适应社会环境,待人接物、为人处世、情感反应和意志行为与世格格不入或不相协调,其性格偏离常态,即性格障碍。性格障碍也叫病态性格、变态性格、偏离性格、精神病性格等。严格意义上的性格障碍,是变态心理范围中一种介乎精神疾病及正常人之间的行为特征。
性格太内向?你需要来一点儿改变
不管是在工作中还是在生活里,或是在与人的交际中,过于内向的性格都不太适合。与同事交往,性格过于内向会遭人排斥,自己还落单,如果在生活中过于内向,则很难体会到一些集体的快乐,就算是在感情生活里,过于内向则不太会表达自己的情感,而很多时候,情感也是需要表白的。
内向不一定就不好,但太过内向了,就会妨碍自己和别人的交流,也不利于自身的成长和发展。如何改变太过内向的性格呢?
一、首先对改善性格要有信心,相信性格是可以改变的
常有人说,江山难改,禀性难移。这话不无道理,但也太过于绝对了。性格不是天生的,往往与环境、家庭以及所受教育有很大的关系,是可以熏染和培养的。如果换一个良好的成长环境,与素质比较高的人在一起,有利于形成良好的性格。
二、改变过去过于刻板、单调的生活方式
积极主动地广泛结交朋友,尤其是要多接触那些心胸开阔、性格开朗的人,注意选择阳光的人做朋友。这样会起到潜移默化的作用,自己也会渐渐产生变化,变得开朗起来。改变自己的处世态度和行为方式,戒除自己的傲慢和偏见,尽量不要给别人孤芳自赏、自命清高的印象。学会尊重别人,要认识到人和人只是选择的不同,你不一定就比别人高尚。如果你总是以自己比别人强的态度与人交往,只会处处碰壁、遭人冷遇、被人无情拒绝。
三、学会表达自己思想情感的方式
遇到不顺心的事情,不要郁郁寡欢,把自己的心封闭起来。在交往中,如果你气色不好,沉默寡言,对人爱答不理,别人就不愿意接近你。你这样子,别人很难了解你,也常常会误解你,更不愿冒打扰的危险,惹人厌恶。
四、学会与人相处
在交往中,要善于观察别人的兴趣爱好和行为特点。要了解对方感兴趣的是什么,不喜欢什么。把握了这些情况,你在和人交往时就能投其所好,别人也觉得你很容易接近,自然就容易成为朋友。
五、培养广泛的兴趣
兴趣广泛,你结识的朋友就更多,交往起来就有很多的共同话题,就会把具有共同兴趣的人连接起来。拥有广泛的兴趣,你就会把自己的身心都倾注于爱好的活动之中,这样可减轻对自我的过分关注,使自己热爱外面的精彩世界。
重塑性格,一切掌握在自己手中
很多人把性格上的弱点当成自己不能成功、使自己欣慰的借口,拒绝跳出自己编织的网,也就永远走不出失败的沼泽。要知道,每个人都能成功,都能快乐和幸福,但是必须学会接受自己,要注意不要把自我想象的性格缺陷当成真的缺陷。多数有自卑性格的人总是把注意力放到自己身上,喜欢放大缺点,习惯于把自己放到别人的脚下。
根据心理学的理论,一个人的性格很难改变。我们可以认识自己的性格特征,并在必要时对其做一定程度的修正,但人的基本性格可能取决于基因中某些固有的因素,就像我们眼睛的颜色一样是难以改变的。
性格虽然具有先天性和不可改变性,但是它仍然离不开后天的塑造。苦其心志,劳其筋骨,是自古英雄出磨难;生于忧患,死于安乐,是智者与愚者的不同归宿。塑造性格的主动权,不在命运的手中,正在我们的心中。把握了性格,也就把握了自己;改变性格,才能改变命运。
严格要求自己,时时反省自己,正视自己的性格缺点,学会将普遍意义上的缺点变成优点,加上自己的努力和智慧,成功就在你眼前。正视自我,重塑性格,挑战人生,一切掌握在你自己手中。