（1）体质允许的情况下可饮用清淡的饮料，严重呕吐时暂时予以禁食，遵医嘱配合止吐药物治疗，症状好转后改予流质或半流质饮食，逐渐恢复为软饭、普食。

（2）呕吐期一般以进食软烂、易消化的素食为宜，缓解期可增加少油的荤菜，避免太甜或太油腻的食物以及葱、蒜、酒等刺激性食物。进食前可用生姜擦舌或姜汁滴舌，以降逆止呕。

（3）起床前后或运动前吃较干的食物，如饼干、面包等，可抑制恶心，运动后勿立即进食。

（4）避免同时摄入冷、热的食物，否则易刺激呕吐。

（5）少量多餐，切忌饱食，避免空腹或腹胀。

（6）饮料最好在饭前30～60分钟饮用，中药汤剂在两餐之间服用，避免饭后服药，以免呕吐。呕吐频繁时，中药汤剂可少量频服，或服药后含生姜片。

（7）在放疗或化疗前2小时内避免进食，以防止呕吐。

（8）注意水、电解质平衡。

（9）饭后适当休息，但勿平躺。

（10）按压患者合谷、内关、中脘、足三里等穴位可以辅助止呕。呕吐过后可以用掌心自上而下为患者按摩腹部，以缓解患者胃脘部的紧张不适。

合谷：位于手背虎口处，于第一掌骨与第二掌骨间隙中。

内关：位于前臂正中，腕横纹上2寸，在桡侧腕屈肌腱同掌长肌腱之间取穴。

中脘：在上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。

足三里：在外膝眼下3寸，距胫骨前嵴1横指，当胫骨前肌上。取穴时，由外膝眼向下量4横指，在腓骨与胫骨之间，由胫骨旁量1横指，该处即是。