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第一部分 食用蔬果类野菜
一、根类(包括根茎、块茎、鳞茎、球茎)
石菖蒲(山菖蒲、香菖蒲)Acorus tatarinowii Schott
识别特征 天南星科菖蒲属多年生草本。植株呈丛生状。根茎及叶芳香,节间短,上部分枝密集。叶扁平,线形,长15~50厘米,基部对折,中部以上平展,无中肋,具平行脉数条。叶状佛焰苞长13~25厘米;肉穗花序圆柱形,长约15厘米;花白色。果序长圆柱形,长7~8厘米,果成熟时黄绿色或黄白色。花果期2~6月份。
分布与生境 华东、华中及广东、广西、贵州、四川、云南,生于水沟边。
食用方法 湖南侗族民众常用适量石菖蒲根茎同猪骨、猪蹄或羊肉炖汤,其汤不油不腻,鲜香味美,乃是一道具有地方特色兼保健功效的美味佳肴。
功效 根茎入药,有镇静、安神、催眠、化湿及开胃的功效。