谨以此书献给我慈爱的父母，感谢你们培养我对学习的热爱，献给我的导师布雷特·康特拉斯（Bret Contreras）和莱恩·诺顿（Layne Norton），感谢你们相信我的潜力，鼓励我追求爱好，让我投身热爱的领域中。