青少年柔道运动从入门到精通(全彩图解视频学习版)
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1 道场介绍

柔道比赛场地呈正方形,场地必须用榻榻米或类似榻榻米的合适材料铺设。

柔道垫子必须是固定的,要对“受身”技术起到缓冲作用,并且垫子表面既不能太光滑,也不能太粗糙。此外,排列垫子时中间不得留有空隙同时要保持垫子的平坦,确保固定之后不会移位。

比赛场地可分为安全区和比赛区两个区域,比赛区呈正方形,边长最小为8米,最大为10米。比赛区以外的区域为安全区,其外侧边缘距比赛区外侧边缘至少为3米(奥运会、世锦赛、大师杯赛为4米)。当使用2个以上相邻的比赛场地时,允许在场地之间共用一个安全区。

比赛场地必须设在有弹性的地板或平台上。赛台应选用坚固且有弹性的木材制成。赛台边长约 18 米,高度不超过 1 米。在比赛场地周围要保留一个不小于长度为 50 厘米的空间,并且观众席与比赛场地要有足够的安全距离。