第五章 珍贵史料 启蒙教练学术文章中的少女静钰

静钰北京奥运会夺冠之后，她的启蒙教练龚循谦也成了名人。《中国体育教练员》杂志2009年3月一期发表了一篇文章，题为《奥运冠军吴静钰少年时期的身心特征分析》。文章署名者有龚循谦教练、景德镇高专的龚循磊和吴静钰，但主要执笔者是龚循谦教练。至于静钰，她只是挂了一个名而已。那是一篇非常珍贵的文章，谈到了刚刚接触跆拳道运动的静钰的身心特征。在这里有必要部分引用这篇文章，以便更好地了解少女时代的静钰。

在文章中，龚循谦教练介绍说：“吴静钰1987年2月出生，1999年7月进入景德镇体校练习跆拳道。少年时期，吴静钰身高并不出众，甚至低于同龄人的身高均值，其上踝围/跟腱长×100为81，远低于田径短跨运动员的最低值。12岁时，吴静钰下肢长80cm，下肢长/身高×100为55。通过数据可知，少年吴静钰体形矮小、偏瘦、下肢较长、小腿长、跟腱长、踝围小。吴静钰爆发力很强，立定跳成绩13岁为2.30m，15岁达2.50m；她的心肺功能和有氧耐力非常好，13岁时800m（未经系统训练）成绩接近二级运动员水平。此外，吴静钰的跑步频率很快，协调性好。”

文章的第二部分，以卡特尔十六种个性因素为参考指标，对少女时代的静钰的人格特点进行了分析。卡特尔十六种人格因素测验是美国伊利诺伊州立大学人格及能力测验研究所卡特尔教授确定和编制的一套精确的人格测验方法，通过对一个人的十六种各自独立且相互间相关度极低的人格特性进行测试，来全面评价其整个人格。通过对静钰父母、启蒙教练及早先队友的调查，《奥运冠军吴静钰少年时期的身心特征分析》那篇学术文章得出如下结论：

1．乐群性：吴静钰性格开朗，与队友相处融洽，特别喜欢与比自己年龄大的队员交往。

2．聪慧性：在普通中学读书时，吴静钰的成绩就名列前茅，进体校后，成绩更是遥遥领先。她思维活跃，头脑清晰，对学习知识有强烈欲望。

3．稳定性：碰到不高兴的事，吴静钰很容易激动、哭泣，但能很快调整好心态。

4．持强性：吴静钰好强固执，不轻易放弃自己的想法，即使与老师、家长的想法有冲突，也会保留自己的意见，常用翘嘴巴和流眼泪的方式表达自己的不同意见。

5．兴奋性：吴静钰从小就很文静，比赛时进攻犀利，头脑冷静，不到最后一刻，决不放松。

6．有恒性：吴静钰做事很有责任心，态度认真，意志坚强，有始有终，从不轻言放弃。

7．敢为性：吴静钰的比赛以犀利进攻著称，敢于冒险，做事果断，少有顾虑。

8．敏感性：尽管吴静钰有时会流眼泪，但能很快从各种情绪中走出来，理性地处理问题。

9．怀疑性：吴静钰从小就有男孩的大度，和队友的关系很融洽。

10．幻想性：吴静钰行为现实，合乎成规，没有喜好幻想和过分不切实际的言行。

11．世故性：在景德镇体校时，吴静钰虽年龄最小，但喜欢和师姐、师兄玩，表现出超出年龄的成熟和精明，行为得体，能冷静分析问题。

12．忧虑性：碰到困难或预期目标未实现时，吴静钰会忧虑烦乱，她经常对每天的训练是否达到预期要求产生质疑，致使经常增加训练时间或练习强度。

13．实验性：吴静钰喜欢对事物进行评价和判断，不拘泥于传统，经常有一些新的想法和做法。

14．独立性：吴静钰自理能力很强，12岁就离开父母独立生活，虽然年龄最小，但内务整洁，她富有个性，善于独立思考、判断和决定。

15．自律性：吴静钰纪律性强，能很好地控制自己的言行，是跆拳道队守纪律的典范。

16．紧张性：吴静钰的调整能力很强，比赛时很冷静，能保持心理平衡。

文章的第三部分，则根据当年成功挑选出静钰的经验，就跆拳道运动员选材提出了一些建议。

文章认为，静钰出色的身体素质和超强的爆发力是她后来取得成功的重要先决条件。文章说：“通过以上分析可知，少年时期吴静钰身体素质出众，爆发力超强，心肺功能良好，聪明机灵，勤奋好学，具有良好的心理素质和吃苦耐劳、敢打敢拼的作风，能适应长时间、多轮次的艰苦比赛。此外，良好的学习和训练环境，家人、教练、队友的巨大支持和关爱，以及多年的艰苦训练，都为其夺冠打下坚实的基础。”

要想在跆拳道这样激烈的竞技体育项目中取得成功，还得像静钰那样有出色的心理素质。文章说：“运动实践证明，跆拳道运动员的多项心理指标与运动成绩的相关性很高。优秀跆拳道运动员有强烈的获胜动机和责任感，能经受挫折和磨难，肯钻研，学习能力强，富有创造精神，作风泼辣，头脑灵活，应变能力强，敢于挑战强手。比赛进入状态快，能控制好自己的情绪。从气质方面来看，以多血质和多胆汁混合型为主，具备较好的观察力、领悟力和较强的适应性。”

文章还指出，柔韧性对于跆拳道运动很重要，但柔韧性不好的小运动员，也可以像静钰那样，通过后天的刻苦训练使身体柔韧性变得非常出众，因此柔韧性好坏不是绝对的，不能因此把有天赋的小运动员挡在成功的大门之外。文章说：“跆拳道小级别选材，一定要注重运动员的身体素质，特别是爆发力、动作速度和反应速度。跆拳道运动是无氧代谢和有氧代谢混合供能的运动项目，优秀运动员必须具备良好的有氧代谢能力，因此速度耐力指标（如800m的成绩，3min跳绳）非常重要，协调性和柔韧性也是选材的重要指标。同时，需考虑某些指标的可塑性，如吴静钰起初的柔韧性并不好，但经过刻苦训练，变得非常出众。”

在龚循谦教练眼中，静钰成了跆拳道小级别运动员选材的一个模板，他根据当年静钰的身体条件提出了另外一些选材标准。文章说：“跆拳道选材，需考虑运动员的年龄、发育水平、父母的身高等遗传因素，以及长大后的级别，不应以运动员当时的身高作为唯一标准。测量身高时，尤其注重运动员的下肢长、小腿长、跟腱长、踝围等指标。此外，下肢长/身高、小腿长/身高、踝围/小腿长、跟腱长/小腿长等一些复合指标也是重要参考。”

俗话说，师傅领进门，修行靠个人。这句话说对了一半，甚至一大半。但师傅的作用也是非常重要的。要是当年没有龚循谦教练慧眼识珠，静钰可能不会走上跆拳道之路。若不是龚循谦教练严抓体能和柔韧性，为静钰打下良好的身体底子，她也许很难取得后来那样的成功。练柔韧性苦不堪言，静钰几度想放弃，但每次都是龚循谦教练找到静钰的父母，说静钰是根好苗子，应该让她坚持下去。

要不是龚教练的苦口婆心，不是他的耐心挽留，兴许静钰早就放弃了，也不会再有未来的奥运冠军。龚循谦教练的爱人是位中学英语老师，静钰和队友们有时候去龚循谦教练家玩儿，甚至还在龚循谦教练家住过一段时间，龚教练的爱人不仅管他们吃喝，还教他们英语。静钰是有幸的，她遇到了龚循谦那样的好教练。静钰应该感谢龚教练，我也要感谢他。

龚循谦教练的上进心和对跆拳道的执著也值得称赞。2001年，静钰离开景德镇市体校，进入江西省重竞技运动管理中心跆拳道队。送走静钰之后，龚循谦教练既为自己培养出一个人才而欣慰，也觉得自己还有许多方面的不足。他觉得，要带出好的跆拳道运动员，他还得给自己充充电。2003年，龚循谦教练考上江西师范大学体育学院读硕士研究生，研究方向是运动生物力学。

硕士毕业后，龚循谦教练留校任教，现在已经是副教授和体育学院运动系副主任。2006年，江西师大跆拳道馆创办，龚循谦教练出任主教练。在龚循谦教练调教下，江西师大业余跆拳道队成绩不俗，有人拿过全国大学生跆拳道比赛高水平组46公斤级冠军，还出过两个第三名。发现并培养出静钰那样的奥运冠军，龚循谦教练并没有躺在功劳簿上沾沾自喜，他仍然在为中国跆拳道事业默默耕耘。

龚循谦教练仍挂念着当年的爱徒静钰。每当有静钰的比赛转播，他都会准时观看。重要的比赛过后，龚循谦教练还会打电话祝贺静钰或者对她加以勉励。征战跆坛多年，荣誉的背后是静钰的付出与牺牲，龚循谦教练也很心疼她。伦敦奥运会上，静钰卫冕金牌成功，龚循谦教练曾说过：“对吴静钰来说，能坚持这么多年，并获得两枚奥运金牌，特别不易，也特别辛劳。伦敦能够再次夺金，最大的成功就是战胜了自己。她承受了非常大的压力，她的付出是常人难以想象的。”