1.1　复习笔记

一、心理学概述

心理学是研究人的心理现象及其规律的科学。科学的心理学要求从心理现象的描述过渡到心理现象的说明，并揭示它的规律。

（一）心理学研究的对象

1．心理过程

心理过程有认识过程、情感过程和意志过程。

（1）认识过程

认识过程又有感觉与知觉、记忆、思维和想象等。

①感觉是一种简单的心理现象，是对物体个别属性的反映（如颜色、声音、气味等）；知觉是对事物整体的认知，知觉比感觉要复杂一些。

②记忆是过去经验在人脑中的反映。人们不仅能够感觉和知觉周围的事物，同时还能记住它。当这些事物再次出现时，人们能够认出它；或者虽然事物并没有出现在眼前，而人们能够回忆起它。这是比感觉、知觉更为复杂的一种心理过程。

③思维是指利用感知的材料和已有的知识进行分析和思考的活动。思维是一种更为复杂的、高级的心理现象。

④想象是指在感知、记忆、思维的基础上，在头脑中加工形成一种新的形象。想象也是一种高级的心理过程。想象是人的创造活动的一个必要因素，它与思维有着密切的联系。

⑤注意是心理活动对一定对象的指向和集中。人们在感知某一事物，回忆一件往事，思考一个问题，想象一个形象时，心理活动必须有所指向和集中，才能够更好地看清它，听清它，记住它，思索它。感觉、知觉、记忆、思维、想象都属于认识过程。

注意是伴随在心理过程中的一种心理特性。它是人们从事任何活动、获取新的信息、提高工作效率的必要的心理条件。

（2）情感过程

情绪和情感是人对客观事物的态度的体验，是人的需要是否获得满足的反映。人们在认识客观事物的过程中，总会表现出一定的态度和倾向。

（3）意志过程

意志是指自觉地确定目的，并根据目的来支配、调节自己的行动，克服各种困难，以实现目的的心理过程。人根据对客观事物的认识，先在头脑中确定行动的目的，然后根据这个目的来支配自己的行动，并力求实现此目的，这种心理活动就是意志。由意志支配的行动称为意志行动。

2．个性心理

个性心理是指表现在一个人身上的比较稳定的心理特性的综合。它包括两个方面：一方面是能力、性格、气质等个性心理特征；另一方面是个性倾向性。

3．心理过程和个性心理的关系

心理过程和个性心理是密切联系、不可分割的。个性心理是通过心理过程形成的；已形成的个性心理又可以调节心理过程的进行，并在心理过程中得以表现。

人的心理过程、个性心理特征、个性心理倾向统称为心理现象。心理现象的结构示意图如下：

（二）心理学的产生与发展

1．科学心理学的诞生

（1）心理学界公认，科学心理学诞生的标志是1879年冯特在莱比锡大学建立了世界上第一个心理学实验室。

（2）冯特的贡献主要有三方面：

①从学术研究的背景看，冯特是19世纪后期集生理学、心理学大成的人，于1874年出版《生理心理学原理》；

②冯特主张以实验法作为心理学研究的基本工具，采用了系统的科学实验方法——“内省”，以突破性的构想来探究人“心”之结构；

③冯特首创的系统实验方法，使心理学研究具有了科学特征中所强调的客观性、验证性、系统性三大标准，因此，自此心理学被视为一门科学。

2．西方心理学的主要学派

（1）功能主义心理学

①由美国心理学家詹姆斯（w.James，1842～1910）和杜威（J.Dewey，1859～1952）于20世纪初创立。

②基本主张：心理学的目的应该是研究个性适应环境时的心理或意识的功能。因此，研究对象扩大为成人、儿童和动物，研究方法不仅限于内省法，还采用了观察、测验及问卷调查等方法。

（2）行为主义心理学

行为主义由美国心理学家华生（J.B.Watson，1878～1958）在1913年创立。行为主义的主张中最重要有以下四点：

①强调科学心理学所研究的，只是能够由别人客观观察和测量的外显行为；

②构成行为基础的是个体的反应，集多个反应即可知行为的整体；

③个体行为不是与生俱来的，不是由遗传决定的，而是受环境因素的影响被动学习的；

④经由对动物或儿童实验研究所得到的行为的原理或原则，即可推论用来解释一般人的同类行为。这种纯粹以“客观的客观”为标准的行为主义叫做激进行为主义。

（3）格式塔心理学

格式塔心理学又叫完形心理学，由德国心理学家韦特默（M.Wertheimer，1880～1943）于1912年在法兰克福大学创立。格式塔心理学主要研究知觉与意识，其目的是探究知觉与意识的心理组织历程，所以这个学派在研究知觉方面有极大的贡献。

（4）精神分析心理学

精神分析心理学由奥地利医生兼心理学家弗洛伊德（S.Freud，1856～1939）在1896年创立。精神分析论不但是现代心理学中影响最大的理论之一，而且也是20世纪影响人类文化最大的理论之一。

精神分析心理学研究的内容主要有：

①人格动力观，即用潜意识、生之本能、死之本能等观念解释人类行为的内在动力；

②人格结构观，即用本我、自我、超我三者解释个体人格的结构，并以冲突、焦虑及防卫作用等观念解释人格结构中三种成分之间的复杂关系。

（5）人本主义心理学

人本主义心理学由美国心理学家马斯洛（A.H.Maslow，1908～1970）和罗杰斯（C.R.Rogers，1902～1987）在20世纪50年代始创。

人本主义心理学家主张，心理学的研究以正常人为对象，研究人类异于动物的一些复杂经验，真正属于人性各种层面的问题。人本主义心理学认为人类本性是善的，而且本性中蕴藏着无限的潜力。因此，人本主义心理学的研究不只是了解人性，而且主张改善环境以利于人性充分发展，以期达到自我实现的境界。

（6）认知心理学

认知一词是指人对事物知觉的过程，包括对事物的注意、辨别、理解、思考等复杂的心理活动。认知心理学的理论不是由某人独创，而是受多种因素影响逐渐演变而成的。

认知心理学界认为：对知觉过程的意义而言，凡是以记忆、理解、想象、思考等行为与心理过程为研究题材的，都属于认知心理学。狭义地说，认知心理学一词只限于解释人凭感官接收信息、贮存信息以及运用信息的历程。

二、研究心理学的意义

研究心理学的目的在于探明心理现象的规律，这在理论上和实践上都有重大意义。

（一）理论意义

1．学习心理学对于人们掌握哲学的基本原理，自觉地树立辩证唯物主义与历史唯物主义世界观具有十分重要的意义。

2．学习心理学有助于抵制和克服各种唯心主义思想的影响。

3．学习心理学有助于学好自然辩证法、现代哲学、逻辑学、伦理学和美学等学科。

（二）实践意义

1．人的任何实践活动都是在人的心理活动调节之下完成的。因此，必须遵循人的心理活动的规律才能提高人的实践活动的效果。

2．心理学作为师范院校的一门重要学科，它对提高师范生未来从事学校的教育和教学工作有着重要作用。

3．心理学提供感觉、知觉、注意、思维、意志、情感、动机、性格、气质和形成技能等方面的规律性知识，对于改进劳动工具、提高生产技术、改进操作方法、完善劳动技能、健全劳动组织、防止事故发生，从而提高劳动生产率是十分必要的。

4．心理因素与人的身体健康关系密切。具有心理卫生和心理治疗的知识，有助于促进人的心理的健康发展和疾病的治愈。

5．心理学知识在实践领域的作用并不限于教育、生产劳动和医疗方面。它对各个实践领域的工作都具有指导意义。心理学的主要分支有：

（1）普通心理学，研究正常人心理活动的一般规律和心理学的基本原理，它概括了各个分支心理学的研究成果，又是各个分支心理学的理论基础。

（2）发展心理学，研究个体心理发生、发展的规律和年龄特征。

（3）教育心理学，研究教育与教学中的心理活动及规律。

（4）生理心理学，研究心理现象的生理机制，从而揭示大脑反映过程的秘密。

（5）社会心理学，研究人际关系、各个社会群体人与人交往的心理现象、人的社会化、群体中的人们的相互关系、心理的社会性以及各种社会心理现象。

（6）还有劳动心理学、体育运动心理学、医学心理学、军事心理学、艺术心理学、司法心理学、管理心理学、商业心理学、旅游心理学、市场心理学、消费心理学等。

三、怎样研究心理学

（一）心理学研究的基本原则

1．客观性原则

客观性原则要求对任何心理现象必须按它们的本来面貌加以考察，必须在人的生活和活动中进行研究。

2．系统性原则

系统性原则要求坚持系统、整体的观点，对人的心理进行多层次、多因素的系统分析；也要对各种心理现象及其形成的因素之间相互作用的关系进行整合的研究。

3．发展的原则

发展的原则即坚持发展的观点，这是辩证唯物主义心理学中的一个重要原则。唯物辩证法指出，世界上一切事物都处在不断变化和运动之中，心理活动及大脑也是不断变化、发展着的。在研究心理活动时，反对把心理现象看做是凝固的、静止的、孤立的东西。

4．实践性原则

实践性原则一方面要求心理学研究实践中出现的心理方面的问题，另一方面要求将心理学的研究成果应用于实践。

5．教育性原则

教育性原则强调，研究学生心理的目的是为了更好地教育学生，其研究成果要为培养学生的全面素质服务，为提高教育、教学质量服务。

（二）心理学研究的基本方法

心理学的研究方法很多，通常用的有观察法、实验法、测验法、问卷法、谈话法、产品分析法等。

1．观察法

（1）观察法是有计划地对被观察者的活动、行为和语言及其发生的条件进行观察，以研究其心理活动的方法。

①自然观察法是指在自然的情境中，对人的心理进行直接观察的实验；

②控制观察法是指在预先设置的情境中进行观察的实验。

（2）观察法比较简单易行，是运用最广的方法，优点是获得的材料比较真实，但是不易对观察的材料做出比较精确的分析和判断。

（3）要有效地运用观察法，首先要求必须有明确的计划和目的，其次应翔实、全面地做观察记录，并可利用现代化手段，如录音、摄影、录像等，以备反复观察及分析之用。

2．实验法

（1）实验法是有目的地控制或创设一定的条件，以引起被实验者的某种心理现象，从而研究其心理规律的方法。实验法的特点在于研究者可以主动地选择时间、地点并严格控制条件，以引起需要研究的心理现象，并能依据目的，使心理现象重复发生，以便进行反复观察，积累材料，从而得出科学的结论。

（2）实验法有两种：自然实验法和实验室实验法。

①自然实验法是在日常活动中，适当控制某些条件并能结合日常业务工作而研究心理现象的方法。

②实验室实验法是在专门的实验室内运用仪器，严格控制实验条件以研究心理活动的规律的方法。实验室实验法对研究人的心理过程，如感觉、知觉、记忆等，能显示出它的优越性，但对复杂的心理活动，如性格、意志等，使用实验室实验法则较为困难。

3．测验法

测验法又叫心理测验，是根据预先制订的测验量表来测定人的能力和心理特征等方面的个别差异的一种方法。测验的种类主要有智力测验、品格测验、能力倾向测验等。

4．问卷法

问卷法是研究者事先拟好书面问题，由被试者书面回答问题，以分析他们的心理活动的方法。

（1）优点：它比较容易和迅速地得到大量资料，便于进行定量分析。

（2）缺点：研究者与被试者之间缺乏个人接触，而且不易把答案同被试者的言行相比较。

5．访谈法

访谈法是研究者根据拟好的问题同被试者进行访谈，以了解其心理活动的方法。

6．产品分析法

产品分析法又叫作业分析法，它是通过被试者的活动成果，如日记、作文、试卷、图画、手工产品等来研究其心理活动的方法。

7．个案法

个案法是纵向研究采用的一种方法。对被试者在较长时间里（一年、几年或更长的时间）连续进行了解，以研究其心理的发展变化，这种研究方法就是个案法。这是一种连续性的、追踪性的研究方法。此法易于了解心理发展的趋势，也能研究个别差异。

8．教育经验总结法

这是在教育心理研究中，常为广大教育工作者广泛采用的方法。教育工作者自己或与心理学工作者一道共同从教师的丰富的教育实践中，总结学生掌握知识、技能，形成道德品质，群体的人际交往以及良好的集体形成的规律。这个方法不仅对改进教育与教学工作十分必要，而且是丰富与发展心理学自身所需要的。

9．跨文化研究法

跨文化研究法是研究不同的文化背景对人的心理活动特点的影响的方法。跨文化研究法多用于不同民族的认知特点、个性心理特征与个性倾向性等方面的研究。

心理学的研究方法很多，上述只是几种比较常用的方法。由于人的心理活动极为复杂，加之每一种方法都有其局限性，因而在研究某一心理课题时不能只用一种方法，而必须综合运用几种不同的方法。