人体就像是一个巨大的活动的生化工厂，我们身体的各个重要器官如心、肝、肺、肾等，就是这个生化工厂的一个个车间，一般情况下它们每时每刻都处于正常运转状态。我们身体的免疫系统，就像是这个工厂的修理车间。当我们生病的时候，免疫系统会运作，抵御侵害，保护我们的身体。但为什么还会生病呢？

生病的常见原因可以归结为几个方面：感染、精神状态异常、环境污染、滥用药物、创伤等。比如我们呼吸空气，就有可能带入一些细菌或病毒，免疫系统可防御这些外来抗原物质，如果防御失败，就有可能感染疾病；我们吃进食物，假如食物有被细菌污染等情况，我们就可能发生腹泻或者食物中毒。除了生理上的原因之外，由于现代社会生活方式的转变，生活的压力给人的精神造成影响，人容易受到各种负面情绪的困扰。当一个人长期处于抑郁或焦虑、紧张状态时，心理可能出现异常，或身体出现一些难以查明病因的不适症状。心理层面的原因也成为导致我们生病的主要原因之一。