第1章 前言

Preface

父母们都希望孩子可以生活在一个安全、理想化的世界里，可以得到保护，有一个美好的未来。可实际上，在孩子的人生道路上，他面临着各种压力和困难，如繁重的学业、微妙的同伴交往，如果孩子没有一颗强大的内心，就会很容易被击垮；同时，也很难在将来的事业中取得成功。

某儿童青少年卫生研究所公布的“中学生自杀现象调查分析报告”显示：5个中学生中就有1个考虑过自杀，占样本总数的20.4%，而为自杀做过计划的占6.5%。其根源都与儿童的心理承受能力差有关。

心理承受能力是一个人心理素质的重要组成部分。它是指个体对逆境引起的心理压力和负性情绪的承受与调节的能力，主要表现为对逆境的适应能力、容忍力、耐力、战胜力的强弱。

心理承受能力差的孩子会表现得畏畏缩缩、懦弱、焦虑、自卑，面对困难无法坚持，对自己不熟悉不擅长的领域能不触及就不触及，因为只有这样才能避免因失败而遭受心理打击。

相反，心理承受能力强的孩子，情绪稳定，意志顽强，积极进取，敢于冒险，乐于尝试新的领域，面对挫折和困难也能保持乐观，百折不挠，愈挫愈勇。

良好的心理承受力并不是与生俱来的，它需要经过后天的培养和磨炼。父母要想锻炼孩子的心理承受能力，就要从孩子小时候开始。

本书分别从培养孩子的抗挫折能力、独立意识、乐观心态、竞争意识等方面详细叙述了如何培养孩子的心理承受能力，给父母们提供了具体可行的方法和建议。书中还重点介绍了孩子在特殊情况下心理承受能力的养成，包括父母离异、被同学欺凌、亲人离世、家庭关系不和等情况。最后一章主要是呼吁父母们给予孩子足够的爱与陪伴，在孩子遇到挫折和困难时，父母的亲自指导，会让孩子感受更深的爱与陪伴。

作为父母，在呵护孩子身体的同时，更应该了解孩子的内心。本书将带您走进孩子的内心世界，发掘、分析孩子的心理、情绪，以帮助父母们培养快乐、自信、独立、心理承受能力强的孩子，让每个孩子的内心都变得强大！