第二版前言

大学体育课程是学校课程体系的重要组成部分，是高等院校体育工作的中心环节。《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》明确指出：“学校教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作……”教育部也强调要把学校体育工作的重心切实放到面向全体学生，全面提高学生的身心健康水平上来。基于上述要求，我们明确了大学体育是学校体育教育的终点，同时又是大学生实现终身体育的起点的编写方针。在反复探索和实践的基础上，结合大学生的身心特点和学习的实际要求，组织编写了本书，在编写过程中将切实增进大学生的身心健康放在首位。

本书主要体现健康第一和以发展学生综合能力为本的教育指导思想，根据教育部颁发的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》精神，在内容的选择上，既体现健身性和文化性、选择性和实效性、科学性和可实施性原则，又充分反映和体现教育部制定的《学生体质健康标准》的内容和要求。一方面，本书从宏观角度将大学生应该掌握的体育理论知识融入各个章节中，对体育的起源、性质、制度、体育健身原理与方法进行了较详细的介绍，有利于大学生系统地掌握所需的体育知识，增强体育意识，掌握科学的健身方法，养成健康的生活方式，明确体育对人的发展所产生的积极影响，为今后终身体育的形成奠定坚实的基础。另一方面，本书从微观角度介绍了各个体育运动项目的起源、基本技术、方法等相关内容，有利于大学生掌握和了解体育锻炼的一些基本知识、技能与技巧，掌握适合自身特点的体育锻炼方法和手段，培养和形成与自身相适应的体育锻炼模式。本书在第一版传统体育项目的基础上，增加了棒垒球、游泳、舞龙舞狮的新型体育项目，能够更好地辅助体育课程的教学。

在编写过程中，本书参考了目前高校有关的教材和资料，在此表示感谢。由于时间仓促，编写水平有限，书中尚有许多不完善之处，恳请广大师生批评指正，以便今后修订和完善。

编者

2017年9月