第三章　田径健身运动

第一节　田径健身运动概述

田径健身运动是人们采用田径运动的基本内容和形式，以及在此基础上拓展的体育健身活动。

一、田径健身运动的主要任务

充分认识和挖掘田径运动的健身功能，在群众体育领域中广泛而科学地选用田径运动的基本内容和形式，为全民健身服务。

根据广大人民群众日益增长的形式不同的体育需求，应用、拓展和创编田径健身运动的基本内容和形式，为广大人民群众提供更多更好的、行之有效的健身方法和健身手段。

宣传有关田径健身运动的知识、技术、方法，吸引更多的群众热爱和参与田径运动，全面发挥田径运动在全民健身中的作用。

二、研究田径健身运动的意义

1995年6月20日，国务院正式颁布实施《全民健身计划纲要》，社会对体育需求的不断增长，人们需要更多更好的健身内容、健身方法和健身手段。加强对田径健身运动的研究，创编出集健身和娱乐为一体的田径健身项目，具有现实意义。其主要体现在以下几个方面。

（一）改变田径健身运动理论与方法落后的局面

长期以来，由于各种因素的影响，对田径健身运动研究甚少，与教学、训练相比明显落后，已不适应社会发展的需要，使应该是充满生机、令人向往的田径运动项目变得枯燥乏味、呆板单调，得不到应有的普及，因此加强这方面研究，满足社会需要，促进田径运动的改革具有现实意义。

（二）探索田径健身运动的规律，开拓田径运动领域

随着体育运动大家族中各运动项目的发展、成熟，形成了与田径运动在竞技体育、学校体育、大众体育等各个领域的愈加激烈的竞争。田径工作者必须研究和总结田径运动在健身方面的规律、特点和优势，并广泛借鉴和吸收其他体育项目的有益成分，集百家之长，为田径所用，不断拓宽田径运动领域。

（三）挖掘田径健身运动潜力，为全民健身服务

随着全民健身计划的落实和全民健身热潮的兴起，广大群众迫切需要集健身、娱乐为一体的、行之有效的健身项目来充实自己的余暇时间。田径运动作为基础运动项目，有着其他项目无法比拟的优势，只有加强研究、挖掘潜力，才能使田径运动为全民健身的开展带来新的活力。