主题四　自我意识心理训练

篇首语

有人很喜欢自己，但别人说他自负；有人很讨厌自己，但别人说他自卑。关于自己，关于“我”，几乎每个人都有很多的疑问：“我是谁”；“我是怎样一个人”；“别人怎么看我”；“他们为什么都不了解我”；“我怎么会是这个样子的”。

虽然作为人类当中的一分子，每个人都具有人类共同的普遍性和一般性，但是每个人又具有有别于他人的性格和经历，具有与他人不同的自我意识，这就使每个人成为一个拥有与众不同的个别性和特殊性的“我”，每个人都是一个独一无二的“我”。

学会认识自己，科学地把握自我，是每个人适应社会、成长成才的重要心理基础。

训练目标

1. 了解自我意识的有关知识。

2. 了解大学生自我意识的特点。

3. 了解大学生常见的自我意识问题。

4. 掌握自我意识完善的途径和方法。