前言

当一个小生命在你的身体里悄然孕育、慢慢长大，这是一种什么样的体验？兴奋，温柔，热情，慈爱……似乎没有一个词汇能精准地描绘将为人母的心情呢！

孕育生命是神奇而美妙的过程。也许前一刻你还与老公沉浸在二人世界里卿卿我我，但下一刻，精子和卵子结合的瞬间，一场多姿而绚烂的生命旅程便由此开始。当你怀着激动的、虔诚的、充满希望的心情“载”着这个你们亲自缔造的小生命时，会萌发出什么样的热情呢？相信每对准父母都有过这样或那样的憧憬。

怎样才能生育一个健康、聪明、可爱的宝宝呢？你们开始浏览孕育网站，加入各种妈妈群，向有孩子的父母请教，千方百计想要学一些孕产知识。尽管如此，忧虑、担心、疑惑仍会时不时冒出来，困扰着你们。

有困扰是正常的。很多人对科学妊娠知识是一知半解的，网络知识鱼龙混杂，不排除别人告诉你的知识其实是错误的、模糊的、因人而异的，准父母若将这些知识奉为“生育圣经”，无疑是滑稽的，很容易走进误区。

科学的妊娠知识应该是系统的、全面的、能解决实际问题的。为了让准父母能了解更科学的孕期生活知识，我们量身打造了这本《怀孕妈妈每天一页》。

本书按照怀孕周期280天来编写，每4周为1个月，每1个月编为1章，根据孕期的不同阶段，每天在不同主题下，为准父母普及相关知识点，共280个主题、数以千计个知识点。从科学备孕、生理卫生、正确孕检，再到营养均衡、合理运动、妊娠异常等均有涉及，并且还为其配备了相应的图片，使准父母能够在形象上认知。

在编写过程中，我们得到了一些专家的鼎力支持，他们对本书的编著提出了宝贵意见，在此表示感谢！希望准父母们能孕育一个健康、聪明、可爱的宝宝！