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01 麻婆豆腐
材料
豆腐 ......................350克
素肉泥 .....................20克
碧玉笋 .....................10克
红椒 .........................10克
姜 ...............................5克
花椒粒 .....................10克
葵花籽油 ...............2大匙
水 .......................150毫升
水淀粉 .....................适量
调味料
豆瓣酱 ...................2大匙
辣椒酱 ....................1大匙
细砂糖 ....................1小匙
高鲜味精 .................少许
做法
1.豆腐切小块,放入热水中浸泡备用。
2.素肉泥放入热水中浸泡至软,沥干水分备用。
3.碧玉笋、红椒洗净切圈;姜洗净切末,备用。
4.热锅倒入葵花籽油,以小火慢慢炒香花椒粒后,捞除锅中花椒粒。
5.下入姜末爆香,放入素肉泥炒约1分钟,再放入红椒圈、碧玉笋段以及所有调味料拌炒均匀。
6.加入豆腐块和水煮至入味,起锅前倒入水淀粉勾芡即可。
素食美味小贴士
在做法4中,谨记花椒粒不宜以大火爆炒,因为爆焦的花椒粒会产生苦味,从而影响整道菜的风味;如果喜欢较重的花椒味,可以将花椒粒保留在锅中与其他食材继续拌炒。