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熬汤用 素高汤
材料
大白菜 ...........................................1个
花菜头 ..........................................2个
香菇头 ........................................40克
玉米 ..............................................6根
胡萝卜皮 ..................................150克
白萝卜皮 ..................................150克
姜片 ............................................30克
水 ..................................................5升
做法
热油锅,将姜片爆香,加水煮开后,放入其余材料以小火续煮1小时,再将所有材料过滤,只留下高汤即可。
高汤保存法
为了保持清澈,高汤必须经过过滤再使用或保存,加盖放入冰箱冷藏可保存2天,分装成一次食用的分量可冷冻保存7~10天。材料中的海带与香菇因为没有经过久煮,所以熬完高汤后,还可以拿来做成其他口味较重的菜肴。