前言 古法今用，治病养生

中医自成体系，源远流长而又博大精深，拥有许多独特的治疗方法。这些方法的基本原理都是运用各种天然药物和物理方法，通过刺激体表穴位以调整脏腑功能来达到治疗疾病的目的。这些方法使用安全，疗效明显，对于如哮喘、中风后遗症等这些西医疗效欠佳的慢性病、疑难病也能起到意想不到的效果。在这些方法中，拔罐、刮痧疗法无疑就是个中翘楚，深得人们喜爱。

拔罐疗法，又称“火罐气”“角法”。是一种以杯罐作工具，借助热力排去其中的空气以产生负压，使其吸着穴位皮肤或者患处，通过吸拔和温热刺激等，造成人体局部发生淤血现象的一种治疗方法。被称为21世纪的“自然疗法”或“绿色疗法”。

考古发现表明，早在西汉时期，中国就已经有了拔罐疗法。在湖南长沙马王堆汉墓中出土的《五十二病方》中，就有以兽角治疗疾病的记载。东晋医学家葛洪著的《肘后备急方》里，也有角法的记载。唐代王焘著的《外台秘要》一书中，也曾介绍使用竹筒火罐来治病，如文内说：“取三指大青竹筒，长寸半，一头留节，无节头削令薄似剑，煮此筒子数沸，及热出筒，笼墨点处按之，良久，以刀弹破所角处，又煮筒子重角之，当出黄白赤水，次有脓出，亦有虫出者，数数如此角之，令恶物出尽，乃即除，当目明身轻也。”唐代太医署还将“角法”单列为一门学科，学制三年，在理论、操作和临床等方面形成了比较完整的医学体系。从以上介绍的情况来看，我国晋、唐时代就已非常流行用火罐疗病了。唐以后的医家们，不仅继承了先人的成果，而且还进一步发展了拔罐疗法，使之发挥了更大的作用。比如，宋代的医家就将拔罐疗法的适应症扩大到了内科疾病中。在宋代医书《苏沈良方》中，就有用火罐治疗久咳的记载。清代著名医药学家赵学敏曾用拔罐疗法治疗风寒头痛、风痹、腹痛等症。另一清代医家吴谦在《医宗金鉴·外科心法诀要》中记载了拔罐配合中医、针刺等治疗疾病的方法。新中国成立后，拔罐疗法取得了更大的发展，临床应用已经从比较单一的范围扩展到内、外、妇、儿、骨、皮肤、五官等诸多分科。不仅如此，拔罐疗法还走出国门，受到了世界各国人民的喜爱。比如，拔罐疗法在法国被称为“杯术”，在苏联被称为“淤血疗法”。总之，拔罐疗法已经被越来越多的人所接受。

刮痧的源头可追溯到旧石器时代。远古时候，当人们患病时，不经意地用手或石片在身上抚摩、捶击，有时竟然能使病得到缓解。时间一长，自然就形成了砭石治病法，这就是“刮痧”的雏形。刮痧在古代又称“刮治”，到清代被命名为“刮痧”，然后一直沿用至今。明代医学家张凤逵认为，毒邪由皮毛而入就会阻塞人体脉络和气血，使气血不畅；毒邪由口鼻吸入也会阻塞络脉，使气血不通。这时就可以运用刮痧疗法，将刮痧器具在经络穴位上进行刮拭，直到皮下出血，通过发汗使汗孔张开，痧毒就这样被排出体外，从而达到治愈的目的。

本书共分八章，分别讲到了拔罐刮痧与经络的关系、拔罐刮痧的常识及操作方法、拔罐刮痧的禁忌、刮痧自诊调补法、强身健体拔罐法、拔罐刮痧自疗法。本书采用了读者易读、易学、易懂的图解形式。阅读时，读者可以一边读左边文字一边对照右边图解。对页左边的文字流畅优美、论述清晰，右边的图片写实详尽，将拔罐、刮痧的过程、手法、技巧以及穴位的准确位置展现得一览无余。这样会对读者阅读、理解，掌握拔罐、刮痧疗法带来诸多便利，同时亦可以为读者节省不少宝贵的时间。由于受到篇幅的限制，拔罐、刮痧疗法对于各种疾病的应用不能一一详述，但是我们衷心希望您在看完此书后，对拔罐、刮痧疗法有了一些基本的、正确的认识，或者是对拔罐、刮痧疗法产生一些兴趣，抑或通过拔罐、刮痧疗法使自身的疾病得到好转。拔罐和刮痧疗法相结合，让您永远多一种选择。