春季蔬果一览

樱桃

‘性味’性温，味甘、微酸

‘归经’入脾、肾、胃、心、肝经

‘功效’解表透疹，补中益气，健脾和胃，祛风除湿，祛风止痛

42页

胡萝卜

‘性味’味甘、辛，性微温，无毒

‘归经’入肺、脾、胃经

‘功效’益肝明目，利膈宽肠，用于动脉硬化、感冒、贫血

60页

木瓜

‘性味’味酸，性温，无毒

‘归经’入肝、脾、胃、大肠经

‘功效’消食驱虫，清热祛风，用于肾炎、便秘，助消化，杀虫，通乳

34页

桃

‘性味’味辛、酸、甘，性热，微毒

‘归经’入肺、大肠经

‘功效’补中益气，养阴生津，润肠通便，用于虚劳喘咳、盗汗

48页

梨

‘性味’味甘、微酸，性寒，无毒

‘归经’入肺、胃、心经

‘功效’润肺清心，消痰止咳，解毒疮，促进消化，增强体力

40页

苹果

‘性味’味甘、酸，性凉

‘归经’入脾、胃、大肠经

‘功效’生津润肺，开胃醒酒，止泻，除烦解暑，整肠，消除宿醉

38页

马铃薯

‘性味’味甘，性平

‘归经’入胃、大肠经

‘功效’和胃健中，解毒消肿，用于高血压、感冒、便秘

72页

香蕉

‘性味’味甘，性寒

‘归经’入肺、脾、大肠经

‘功效’清热解毒，润肠通便，润肺止咳，消除疲劳

36页

栗子

‘性味’性温，味甘平

‘归经’入脾、胃、肾经

‘功效’滋阴补肾，止泻，消除疲劳，减缓衰老，用于高血压

54页

桑葚

‘性味’味甘、酸，性寒

‘归经’入心、肝、肾经

‘功效’补血滋阴，生津润燥，护肝养肾，利水消肿，安神解酒

52页

洋葱

‘性味’味甘、微辛，性温

‘归经’入心、脾、胃经

‘功效’理气和胃，发散风寒，散淤解毒，用于食欲不振、失眠

66页

菠菜

‘性味’味甘，性冷、滑，无毒

‘归经’入肠，胃经

‘功效’补血止血，止渴润肠，滋阴平肝，助消化，消除疲劳

64页

金针菇

‘性味’味甘咸，性寒

‘归经’入心、脾、胃经

‘功效’补肝，益肠胃，防癌，用于肝病、胃肠道炎症、溃疡

76页

草莓

‘性味’味甘、酸，性凉，无毒

‘归经’入胃、肺、脾经

‘功效’润肺生津，健脾，消暑，解热，利尿，止渴

50页

梅子

‘性味’味酸，性平，无毒

‘归经’入肝、脾、肺、大肠经

‘功效’止渴调中，祛痰止吐，除热下痢，用于食欲不振、疲劳

44页

燕麦

‘性味’性平，味甘

‘归经’入肝、脾、胃经

‘功效’益肝和胃，用于心脑血管疾病、脂肪肝、糖尿病、浮肿

80页

菜花

‘性味’性凉，味甘

‘归经’入肾、脾、胃经

‘功效’补肾填精，健脑壮骨，补脾和胃，用于高血压、便秘

68页

香菇

‘性味’味甘，性平、凉

‘归经’入肝、胃经

‘功效’益智安神，补肝益肾，健脾利胃，益气补血，用于身体虚弱

74页

小米

‘性味’性寒，无毒，味甘

‘归经’入肾、脾、胃经

‘功效’益肾，益气，除热，解毒，用于寒热、漆疮、筋骨挛急

78页

开心果

‘性味’性温，味辛、涩，无毒

‘归经’入肝、胃经

‘功效’补益肺肾，调中顺气，润肠通便，抗衰老，缓解神经衰弱

56页

菠萝

‘性味’味甘、微酸，性平

‘归经’入脾、胃、肝、肾、肠经

‘功效’健脾解渴，消肿祛湿，醒酒益气，预防骨质疏松症，减缓衰老

46页

茭白

‘性味’味甘，性寒

‘归经’入肝、脾、肺经

‘功效’解热毒，除烦渴，利二便，健壮机体

62页

油菜

‘性味’味辛，性温，无毒

‘归经’人肝、脾、肺经

‘功效’活血化淤，解毒消肿，宽肠通便，强化骨骼与牙齿

70页

韭菜

‘性味’味辛、甘，性温，无毒

‘归经’入肝、胃、肾经

‘功效’除胃中烦热，健胃整肠，用于便秘、冰冷症、癌症

58页