第三章 专家教你脊椎保健

人体衰老不是从眼角第一道皱纹、鬓间第一根白发、腰部第一块赘肉的出现才开始的，俄罗斯著名医生屁古拉·阿莫索夫认为，身体柔韧性的减弱才是人体衰老的第一征兆，所有的疾病都是因脊椎病变而引起的。而对于爱美的女性来说，健康的脊椎等于健全的心脏，而健全的心脏又等于平衡的油脂分泌，平衡油脂分泌又等于平滑的肌肤，由此将会展现一个美丽健康的你！对于脊椎保健，我们来看看专家们的建议。