照顾好“大姨妈”，从卫生巾开始

章蓉娅|北京协和医院妇产科主治医师

选购

选择有质量保障的卫生巾。不合格产品可能会有质量问题，最常见的是微生物超标、添加剂超标、吸水倍率不达标。因此，应尽量在大商场选择信誉有保证厂家的产品，同时仔细检查外包装上的卫生许可证号、防伪标志、保质期。

购买时，尽量选小包装，或采用多次封口的拉链密封口或密封条包装的卫生巾。不要选购既往引起过皮肤过敏或局部不适的卫生巾。

使用

卫生巾不要等到湿透再换，就算湿得很少，间隔一段时间也要更换，因为血是细菌、真菌、支原体、衣原体等微生物最好的培养基，如果长时间不更换，卫生巾上的微生物就会越来越多，愈发容易引起妇科炎症。

在更换卫生巾前最好先洗手。因为用手将卫生巾拆封、打开、抚平、粘贴的过程，会将病菌带到卫生巾上。卫生巾直接接触女性外阴皮肤，而经期又是女性免疫力较低的时期，且宫颈口打开，细菌容易逆行，稍不注意就会增大患妇科病的概率。

卫生巾一定要清洁存放。散装卫生巾切勿与人民币、钥匙等一起放在口袋和手包中，最好有独立的密闭包装。

消毒

网上流传的消毒新方法，例如微波炉消毒，竟是将新买来的卫生巾，用报纸包好，放进微波炉微热几分钟，这样真能起到杀菌消毒的作用吗？其实不是，错误的加热可能会引起卫生巾的材质发生变形、变性，导致新的问题；还有可能会导致卫生巾里的微生物异常增生；再者，生活环境中本来就存在一定浓度的微生物，如衣物上、家具表面、马桶座上都有微生物的踪影。只要微生物未超标，一般不会引起疾病；只要卫生巾质量合格，无须自己再进行消毒。