我有好习惯(儿童快乐成长第一书)
上QQ阅读APP看书,第一时间看更新

独立睡觉我不怕

小糊涂马上要上小学了,妈妈要求小糊涂一个人睡觉。

小糊涂从来没有一个人睡觉过,以前睡觉都是搂着妈妈的脖子。小糊涂很不愿意,但是妈妈说,小孩子长大了,都要独自一个人睡的,再说,小糊涂还是一个小男子汉呢!

晚上,妈妈讲完了故事,就关灯离开了。小糊涂看到黑漆漆的屋子,害怕极了。他赶紧抱着最喜欢的小狗玩偶,觉得就像妈妈在身边一样。这时,他看到了妈妈给自己留的小夜灯,想着妈妈给自己讲的好听的故事,小糊涂突然觉得没有那么害怕了……

第二天,天一亮,小糊涂就起床了。真的,原来一个人睡觉也没那么害怕!小糊涂觉得自己长大了。

小小知识窗

小测试:小朋友,你已经独立睡觉了吗?如果是,那你真是一个勇敢、能干的孩子。

如果你还不敢一个人睡觉,那试试下面的小方法吧!

1. 把自己的小床布置一下,让它变得温馨、漂亮。

2. 在自己的小床上放喜欢的玩具。

3. 回忆白天美好的事情或妈妈讲的好听的故事。

聪明的小朋友,相信你一定还有更多办法,让自己喜欢上这张小床的。

百事通老师的话

小朋友,你知道吗?和大人一起睡觉,大人睡眠时呼出的二氧化碳就会一直包围着小朋友,使小朋友得不到新鲜的空气;有的小朋友甚至与爸爸、妈妈一个被窝,这样大人的细菌就会传给小朋友。这样对小朋友的健康很不利。

相反,小朋友独立睡觉,不但能保证大人和小朋友高质量的睡眠,还能使小朋友变得更加勇敢呢!

请你来判断

要睡觉了,下面的睡前行为好不好?

1. 我喜欢和妈妈睡,所以就缠着妈妈不让她走。

2. 晚上太黑,我开着灯睡觉。

3. 抱着自己心爱的娃娃入睡

4. 请妈妈讲一个故事再睡。