第五节 充分运用积极的心理暗示

你也许听过这样一个有关心理暗示的故事：一位工人下班后被锁在了“冷库”里，第二天被人们发现时他已经被冻死了。奇怪的是，那天冷库根本就没有通电，只是保持着常温。还有一则故事是关于居里夫人的：居里夫人小的时候曾被一位吉卜赛女巫预言，说她会变得世界闻名！这位女巫的预言后来应验了，居里夫人真的成了举世闻名的科学家。其实，这两个故事里都隐藏着“心理学的暗示”。在日常生活中，我们经常会用到心理暗示，也就是用一种无形的提示，令人们在无意识中不知不觉地受到潜移默化的影响。心理暗示的作用是巨大的，不仅会影响一个人的心理和行为，也会在一定程度上影响到人体的生理机能。积极的心理暗示能起到积极的作用，对事物具有增进和改善的效果，消极的心理暗示则会干扰人的心理和行为。

最为常见的自我暗示，就是把某种观念暗示给自己。比如你在创业的过程中告诉自己“一定不要碰到无理取闹的顾客，一定不要”，其实这句话的潜台词就是“一定会碰上这样的顾客”，这实际上是给了自己一个消极的暗示。而如果你给了自己一个类似“我最棒”的积极心理暗示，相信美好的事情即将发生，好事情就会真的尾随而来。创业者们需要用积极的心理暗示来指导自己的创业之路，尽力在创业过程中避免一蹶不振的心理状态，学会利用积极的心理暗示来应对各种坎坷，自我心理疏导，永远保持一颗积极进取的心。

创业红宝书

成功学中有这样一句广为流传的名言：“一切的成就，一切的财富，都始于一个意念。”这里所说的意念就是一种自我暗示。同样，在创业的过程中，一切的失败、一切的软弱以及最后取得的成功都源于自我暗示。你习惯于怎样的心理暗示，就会产生相应的心理状态，并采取适当的行动，从而决定你最后是成功还是失败。

一位年轻的歌唱家，经过努力之后好不容易得到了一次参加歌剧表演的机会。他很珍惜这次机会，但缺乏一定的自信，总表现出忧心忡忡、焦虑不安的状态，不能全身心地投入训练。之前，这样的心理状态已经让他错失了一次次的机遇。平时排练的时候，大家都表扬他很棒，但每次试唱的时候，他却担心自己一开口就会一塌糊涂，导演也会因此而不喜欢他，观众也一定会不喜欢他。就这样，沉重的心理压力和自我否定，使他认为自己一定会在众人面前丢人现眼。这种典型的消极暗示使得他一次次陷入消极的状态，无法勇敢地面对挑战。

庆幸的是，这位年轻的歌唱家在一位朋友的帮助下，开始应用积极的自我暗示。每次遇到自我否定的时候，就告诉自己要平静下来，慢慢让自己放松，并不断对自己重复“我的声音很好听，我的歌声很棒，这个角色是属于我的，肯定会受到大家的欢迎，我的表演优雅而完美”。一次次的积极暗示后，他开始变得不那么紧张，全身心地投入排练。试唱那天他表现得近乎完美，最终获得了登上舞台的机会，得到了导演和观众的一致认可。

心灵加油站

创业中总会遇到各种各样的问题，我们要学会利用积极的心理暗示来调整自己的心态，始终保持一颗积极向上的心，用正面的心态去迎接创业道路中的各种坎坷。那么，如何让自己永远保持积极乐观的心态呢？

第一，保持头脑冷静。

人的心理是复杂多变的，很容易受到外界环境的影响，尤其是面对创业中激烈的竞争，遇到实力相当的竞争对手，内心就更容易紧张，从而影响能力的发挥。遇到这样的情况，告诉自己不要慌，冷静下来，分析对手的情况，明确自己的优势，积极做好应战准备。

第二，集中注意力。

成功离不开全身心的投入和注意力的高度集中。在创业中遇到犹豫不决、心猿意马的情况时，我们要让自己保持高度的集中，善用自我暗示。并且时刻提醒自己：我的目标还没有达成，不能轻易选择放弃，不能这样三心二意，要全心全意地备战。

第三，自我对话，自我反思。

要学会和自己进行沟通，调动自己内心深处的潜意识。可以站在镜子前，对着镜子中的自己，看着自己的眼睛，表达出你内心最真实的想法和愿望：“这个客户的风投项目一定会约谈成功的，要相信自己的实力，只要自己肯努力，一定会成功的，加油！”刚开始，我们也许会感到不自然，会觉得自己有点傻。但是，久而久之你会发现，经过这样的自我暗示和自我对话后，心情会变得积极向上，行动力和效率也会有很大的提高。因此，每周至少与自己的内心进行一次独白，与自己说点悄悄话、小秘密。

创业本来就是一场勇者之间的豪赌。在你踏上创业的道路之前，一定不能有“我能力不足”“我缺乏经验”这一类的标签，要多给自己一些鼓励和信心，要不断地告诉自己“我可以”“我有实力和能力”“我会成功的”，用这些充满正能量的话语来暗示自己，让自己保持积极乐观的心理状态。努力保持向上的生活细节，走路挺胸抬头，精气神十足，说话有逻辑、有条理，散发出自信沉稳的强大气场。