第208章 省体育中心的训练日常

“起步的时候，双脚要打开，朝着两侧发力，尽量快速挥臂，用挥臂的节奏带动双腿........”

田径跑道上，易乐正与一名60多岁的老大爷一起进行爆发力训练。

易乐已经在省级训练中心待了一...